Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья подростков, особенно в период их взросления. Регулярные занятия спортом помогают укрепить иммунитет, развить мышцы и кости, улучшить работу сердца и лёгких, а также снять нервное напряжение и повысить самооценку. В Министерстве здравоохранения Краснодарского края подчеркнули важность прививания детям здоровых привычек с самого раннего возраста, что позволит подросткам … Читать далее Почему физическая активность так важна для подростков: советы от Минздрава Краснодара