25 ноября 202018:39

Отчаянный местный: взял и поплавал в Сочи в море за пять дней до зимы (видео)

На курорт пришли холода, но далеко не все сочинцы спешат закрывать купальный сезон. Один из тех, кто не сдается, сочинец, Константин Бредников.

На своей страничке в "Яндекс Дзен" он делится секретами, как правильно заходить в холодную воду для зимних купаний.

"Народу на пляже много, но все одеты по-осеннему. Надел на голову видеокамеру и – вперед, в ласковые волны ноябрьского Черного моря" - пишет автор. 

Если решите последовать примеру автора, вот несколько советов: 

Прежде всего, в холодную воду нельзя заходить замерзшим. Надо разогреться. Побегать по гальке, поприседать, руками поразмахивать – разогнать кровь по организму. 

"Настроиться нужно на то, что сейчас будет классно и здорово. 

Зашли в воду по колено – постойте, немного привыкните. 

Потом резко и энергично поплыли. Нырнули, снова поплыли, не останавливайтесь. 

Не надо изображать из себя героя и долго находиться в воде. Все зависит от закалки организма.

Но минут пяти-десяти вполне достаточно. Люди на пляже уже оценили Вашу морозостойкость. 

Если почувствовали, что мерзнете в воде – быстро на берег! Кожа горит, сердце бьется, настроение на 100 баллов! Теперь надо энергично обтереться полотенцем насухо, можно немного растереть кожу. Переодеться в сухое белье и одеться" - пишет автор. 

В Сочи есть закономерность, что позже всех сезон купаний закрывают именно местные, не желающие соглашаться с окончанием лета. К тому же вода за лето прогрелась и отдает свое тепло постепенно.

А вот открывают раньше всех гости курорта. Приехавшие , скажем, в марте на отдых (когда дали отпуск), и не желающие возвращаться домой не окунувшись в море. И это настоящий экстрим. Море холодное, остывшее за зиму. И его очень часто штормит.

 

Фото: К.Бредников

 

Новости раздела

Фото