Исследование, опубликованное в журнале «International Psychogeriatrics», проиллюстрировало влияние черт личности на длительность жизни 29 человек в возрасте от 90 до 100 лет, живущих в отдаленных регионах Италии.
Испытуемые заполнили анкеты. Анкеты помогли выявить те черты характера, которые оказались наиболее выраженными.
Подробнее об этих чертах рассказало издание «МариКлер Россия» в одной из своих статей.
УПРЯМСТВО
Исследователи предположили, что упрямство и властность могут оказывать влияние на продолжительность жизни, помогая участникам сохранять психическую бодрость. Такие люди обладают большей устойчивостью к мнению со стороны, что позволяет им проще переживать трудности.
ТРУДОЛЮБИЕ
Еще одна черта характера долгожителей — трудолюбие. Как оказалось, все участники исследования продолжали работать даже во время старости. Однако важно заметить, что на любимой работе.
АДАПТИВНОСТЬ
Исследуемые оказались в состоянии принять события и оправиться от того, что они не могут изменить, но также и бороться за то, что они изменить могут. Словом, эти люди обладают высокой адаптивностью или, как у нас говорится, гибкостью.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Связь между преобладанием позитивного настроения и увеличением продолжительности жизни выявили в сразу нескольких исследованиях.
Шансы оптимистов на долгую жизнь выше, чем у тех, кто огорчается из-за каждой мелочи и долго помнит обиды.
