В сочинском поселке Дагомыс накануне всероссийского Дня физкультурника состоялись необычные соревнования по плаванию на открытой воде. Их участниками стали подопечные проекта «Сочинское долголетие» — люди старшего возраста, чья бодрость духа служит примером для молодежи.
Спортсмены серебряного возраста проплыли 25 метров вольным стилем, соревнуясь индивидуально. Победителей определили в шести возрастных группах: от 45 до 70 лет и старше. Особого внимания заслуживает 87-летняя Софья Ивановна Кокирца, бывшая узница фашистских концлагерей, которая с легкостью преодолела дистанцию и доказала, что годы — не помеха активному образу жизни.
В городской администрации подчеркнули, что программа «Сочинское долголетие» давно переросла в философию полноценного существования в любом возрасте. Ее главная цель — обеспечить пожилым людям возможности для общения, творчества и физического развития.
Занятия ведут профессиональные инструкторы во всех районах курорта. Участники проекта могут выбирать из обширного списка: легкая атлетика, теннис и настольный теннис, бальные танцы, зумба, йога, бокс, верховая езда, шахматы, скандинавская ходьба. Также в программу входят восточные практики — цигун и дыхательная гимнастика «Дао-Ши». В Сочи уверены: активное долголетие начинается с первого шага, и этот заплыв стал ярким тому подтверждением.
