Понедельник, 15 сентября, 2025
24.1 C
Сочи

Бесплатные занятия йогой по проекту «Сочинское долголетие» проходят на курорте(видео) — Городской портал Сочи | Sochi24.tv — все новости города

Его цель — создать сочинцам максимально комфортные условия для ведения здорового образа жизни. Бесплатные спортивные занятия с квалифицированными инструкторами организованы во всех четырех районах и 11-и сельских округах курорта: дыхательная и суставная гимнастика, шахматы, футбол, водное поло, пулевая стрельба, большой и настольный теннис, бокс.

АЛИНА ТИЩЕНКОКОРРЕСПОНДЕНТ

В парке «Ривьера» находится одна из площадок, которая участвует в проекте «Сочинское долголетие» и сегодня — по расписанию йога.

Кто-то приходит сюда, чтобы взбодриться перед работой, кто-то — за компанию, а для кого-то — это целый утренний ритуал. Но всех объединяет одно — желание быть бодрее, здоровее и пребывать в хорошем настроении.

И вот , что говорят посетители:

В парке очень удобно заниматься. Тут в парке с утра прохладно. Тут в Сочи жара не выносимая, но мы тут занимаемся. И это прекрасно.

Заряд на целый день, настроение прекрасное. Я вообще чувствую себя великолепно, благодаря этой йоге. Спасибо!

Духовное уединение с природой, духовное уединение с собой. И очень здорово, что от города есть учитель, который преподает йогу.

Занятия проводятся круглогодично по различным направлениям: ушу, цигун, стрейчинг и обычная физкультура. В случае дождя и зимой в парке «Ривьера» обещают организовать площадку с навесом. Отметим, что проводят тренировки профессиональные преподаватели. В программе занятий акцент на проведение дыхательных практик и йоги сделан не случайно. Есть мнение, что подобные техники помагают восстановить и укрепить организм.

АНТОН КОЛЫВАНОВУЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СИСТЕМ ЙОГИ

Традиционно, чтобы наполнить тело энергией и жизненной силой, необходимо как минимум 45 минут, академический час. Но поскольку с утра люди не могут быстро сконцентрироваться, пока соберемся, пока настроимся, то на это всё уходит 2 часа ровно.

Бесплатные занятия йогой в парке «Ривьера» проходят ежедневно с семи до девяти утра. Отметим, что принять участие в программе «Сочинское долголетие» могут все желающие.

АНАТОЛИЙ МИРОШНИКОВДИРЕКТОР ДЕПАРТАМЕНТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА СОЧИ

Город Сочи, он сам по себе очень спортивный. И требование уже у жителей от нас от администрации, от Главы города, создавать условия для того, чтоб они могли долго и счастливо жить и наверно самое важное, это наверно физическое здоровье.

Можно говорить и о духовном, хотя в спорте собирается всё: и психическое здоровье, и духовное.

((Сайт: dfks.sochi.ru
Инстаграм: @sportsochi.dfks))

С расписанием тренировок и адресами спортивных площадок можно ознкомиться на сайте Департамента физической культуры и спорта Администрации города Сочи.

Лента новостей

Метеозависимым приготовиться: 15 сентября Землю накрыла сильнейшая магнитная буря

Земля столкнулась с сильнейшей с июня магнитной бурей. Об...

В Сочи запустили новый водозабор на реке Мзымта

Верхнемзымтинский водозабор построили больше десяти лет назад в рамках...

В ночь на 16 сентября в Дагомысе изменится схема движения

В ночь на 16 сентября изменится схема движения на...

СКР добился согласия на уголовное преследование экс-судьи из Сочи

Высшая квалификационная коллегия судей России поддержала представление главы СКР...

В Краснодарском крае арестован мужчина, убивший 16-летнюю девушку и двух взрослых

11 сентября 2025 года в Новороссийске перестала выходить на...

Важное за день

В Сочи запустили новый водозабор на реке Мзымта

Верхнемзымтинский водозабор построили больше десяти лет назад в рамках...

Больше 60 улиц в Адлере останутся без горячей воды: полный список улиц

16 сентября (вторник) в Сочи отключат газораспределительную станцию. Из-за...

Гидрометцентр Сочи: 18 и 19 сентября на курорте ожидаются дождевые паводки

На сегодняшний день (15 сентября) гидрологическая обстановка на реках...

В Сириусе стартовала Международная климатическая неделя

В Сириусе стартовала Международная климатическая неделя. Участниками значимого для...

В аэропорту Сочи будут проходить учения с 15 по 18 сентября

В Международном аэропорту Сочи имени В.И. Севастьянова состоятся учения...

ФПК сообщила о задержке девяти поездов, включая маршруты в Сочи

Федеральная пассажирская компания сообщила о задержке движения поездов в...

16 сентября жители Хостинского района Сочи останутся без горячей воды: список улиц

16 сентября (вторник) на курорте отключат газораспределительную станцию. Из-за...

Туристы с младенцем потерялись в горах Сочи

Накануне вечером туристы из Тульской области потерялись в горах...

Читаемое

×