Вторник, 1 июля, 2025
23.1 C
Сочи

Диетолог назвала продукты, которые могут навредить здоровью пожилым людям — Городской портал Сочи | Sochi24.tv — все новости города

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова перечислила продукты, которые могут негативно сказаться на здоровье пожилых людей. По ее словам, с возрастом обмен веществ замедляется, и чем старше человек, тем больше сил тратит его организм на переваривание пищи. Об этом сообщила радиостанция Sputnik.

Диетолог отметила, что под запретом находятся промышленные продукты, полуфабрикаты, сладости. В этот список также попадает сдобная выпечка, которая содержит пальмовое масло, избыточное количество трансжиров и много сахаров.

В свой каждодневный рацион пенсионерам надо добавить разнообразные фрукты и овощи. А вот орехи, семена и кунжут надо употреблять с осторожностью.

«Если человек знает, что у него есть дивертикулы (выпячивание стенки, – ред.) в кишечнике, то ему такие вещи противопоказаны. Если человек не знает состояния кишечника, не хочет делать колоноскопию, то пожилым людям лучше отдавать предпочтение молотым орехам и семенам в виде урбечей», – резюмировала специалист.

Фото: saitkulinarii.info

Лента новостей

В Адлере изъяли незаконные объекты и пресекли нелегальный прокат электроавто

В Адлере изъяли незаконные объекты и пресекли нелегальный прокат...

78 рейсов вылетели из аэропорта Абхазии за два месяца

Воздушная гавань соседней республики возобновила работу два месяца назад....

Иностранцы без биометрии не смогут пользоваться мобильной связью в России

Иностранцы без биометрии больше не смогут пользоваться мобильной связью...

Слова чиновницы про «Дошираки» не отпугнули туристов от Абхазии

Высказывание бывшей чиновницы Минтуризма Абхазии о «туристах за 300...

Правоохранители Сочи поймали «пляжного» вора: им оказался местный житель

Рано утром 43-летний сочинец прогуливался по пляжной территории в...

Важное за день

Прокуратура добилась закрытия одного из частных детских садов Сочи

Прокуратура Адлерского района курорта инициировала проверку в одном из...

В Сочи изъяли и уничтожили санкционные деликатесы: их обнаружили в центре курорта

В самом сердце курорта были обнаружены магазины, владельцы которых...

В Сочи начал курсировать круглосуточный автобус: он ходит до авиагавани курорта

В Сочи начал курсировать круглосуточный маршрут №105А. Он свяжет...

Прокуратура заступилась за местных льготников, которых не впускали на территорию Сочинского нацпарка

Местная природоохранная прокуратура выявила нарушения прав граждан, которых вынуждали...

Купание запрещено: на пляжах Сочи подняли красные флаги из-за шторма

Накануне метеорологи предостерегали сочинцев и гостей города: в прибрежном...

Еще дешевле: Абхазия начнет закупать у России электричество по другим ценам

Соседняя республика начнет закупать электричество у России по более...

Прокуратура Сочи нашла нарушения в работе компаний, управляющих многоквартирными домами курорта

Прокуратура Сочи обнаружила, что компании, управляющие многоквартирными домами в...

Читаемое

×