spot_img
Суббота, 9 декабря, 2023

Мало не покажется: 5 продуктов, которые категорически нельзя есть перед вылетом

Стоит прочитать

Еда, которую съедает человек перед самолетом, как и выпитые незадолго напитки, оказывают большое влияние на уровень его энергии. Особенно это важно в условиях привыкания организма к другому часовому поясу.

О том, от каких продуктов следует отказаться, если вы собираетесь куда-то лететь, рассказали в издании «МариКлер Россия».

Фото: freepik.com

ЯБЛОКИ

Избыток фруктозы и высокое содержание клетчатки в организме может вызвать вздутие живота.

КОФЕ

Кофе обезвоживает организм и действует как мочегонное средство.

АЛКОГОЛЬ

Алкоголь плохо перерабатывается из-за давления в салоне самолета. Кроме того, он влияет на снижение уровня кислорода в крови, и это, в свою очередь, способствует обезвоживанию.

ПРОТОЧНАЯ ВОДА

Проточная вода самолета может вызвать рвоту, диарею и даже острые респираторные заболевания. Поэтому лучше отдать предпочтение бутилированной воде.

ЖВАЧКА

Как и яблоки, сладкая жвачка увеличивает риск вздутия живота. Также злую шутку с ЖКТ могут сыграть и искусственные подсластители, которые содержатся в высокой дозировке в любой жвачке.

Еще статьи

Последние новости

×