Среда, 24 сентября, 2025
23.1 C
Сочи

Исцеляющая природа Абхазии: все об аэротерапии и термальных источниках

Можно много говорить о великолепных видах Абхазии, при этом нельзя забывать о том, какие сокровища здоровья скрывает этот край. Около 30 термальных источников находятся в Стране Души — все они уникальны по химическому составу и обладают разной температурой воды. Где и какие источники расположены? Кому нельзя купаться в термальных источниках? Расскажем подробно и дадим советы туристам. Как совместить посещение источников и «ингаляции» эвкалиптом?

Неподалеку от Сухума в районе Беслетки можно найти шесть термальных источников. Знамениты источники в Бабушаре, в Цкуаре, горячий источник у села Кындыг, что расположено за Сухумом, в Очамчирском районе. Но при их посещении надо быть весьма аккуратным, ведь они могут не только помочь человеку, но и навредить. Все термальные источники в Абхазии обладают различным составом и оказывают благотворное внияние на разные системы организма.

Отдых на источниках благотворно влияет на здоровье. Известно, что абхазский климат способствует оздоровлению дыхательной системы — все благодаря морскому, насыщенному йодом и солью воздуху, а также эфирным маслам эвкалиптов. Воздух и климат – не единственный оздоровительный “фактор” Абхазии. Термальные источники – одно из неоспоримых богатств Абхазии, они известны своими целебными свойствами и востребованы с советских времен.

Чем полезны термальные источники?

Источники с давних времен помогали в лечении дыхательных путей и пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата, ревматических заболеваний, нервных расстройств, хронической усталости, стресса, выгорания.

Ходить на термальные источники полезно и абсолютно здоровым людям. Воды благотворно влияют на иммунитет и обеспечивают профилактику различных болезней.

В Беслетке располагаются шесть разнообразных скважин с разным химическим составом воды и разной температурой. Это позволит насытить свой организм целым коктейлем полезных элементов: среди скважин есть и азото-сульфатно-хлоридо-натриевая вода, и сульфидно-натриево-хлоридная, и кальциевая.

В Кындыгском горячем источнике вода насыщена кремнием, калием, натрием, хлором и бромом. Эти элементы помогают организму правильно функционировать и поддерживать кожу упругой, мягкой и красивой.

Эвкалиптовые рощи

Возле бассейнов кындыгских, бабушарких и цкуарских источников растут эвкалиптовые деревья. Они напитывают воздух фитонцидами – летучими биологически активными веществами, которые убивают болезнетворные организмы. Это делает возможным совмещение купания в термальных источниках с аэротерапией.

Перед посещением таких мест стоит убедиться в отсутствии аллергии на эвкалипты. Также лучше держаться подальше от этих деревьев людям с коклюшем или спазмами дыхательных путей.

Большинству людей времяпрепровождение среди эвкалиптов в Абхазии пойдет на пользу. Аэротерапия полезна людям с болезнями сердца и легких, расслабляет нервную систему, улучшает обмен веществ и поднимает иммунитет.

Противопоказания для купания в термальных источников:

  • Онкология, эпилепсия, диабет, астма, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, экзема;
  • Людям с инфекционным заболеванием нужно подойти к купанию с крайней осторожностью;
  • Не стоит купаться в термах при дерматологических противопоказаниях, при беременности или если вы недавно перенесли операцию;
  • Нельзя посещать радоновые источники людям, подвергнувшимся сильному лучевому воздействию;

Гидромассаж в Кындыге

На территории кындыгских источников можно опробовать на себе природный гидромассаж. Он имеет массажный и рефлексогенный эффект: ускоряет лимфоток и кровоток, уменьшает видимость целлюлита.

Гидромассаж с осторожностью могут попробовать люди:

  • с кожными болезнями (организм по-разному может отреагировать на воду, глубоко проникшую в распаренные и расширенные поры),
  • с недугами мочеполовой системы, например, с мочекаменной болезнью,
  • беременные и кормящие женщины.

Массаж противопоказан лицам с воспалительными и инфекционными заболеваниями в острых стадиях, с сердечными и сосудистыми болезнями, например, с тромбозом (под давлением водяной струи может оторваться тромб), с онкологическими заболеваниями.

Советы туристам, собирающимся на термальные источники:

  • Перед походом на источники старайтесь максимально не напрягать организм, например, не идите туда с полным желудком и воздержись от приемов пищи за полтора-два часа перед купанием;
  • Не подвергайте себя физическим нагрузкам и после термальных источников – ваш организм и так активно поработал, находясь в теплой воде. Поэтому следите за пульсом, а если чувствуете изменения в давлении, то прекращайте процедуру;
  • Взрослым людям для оздоровительного сеанса достаточно 12-20 минут нахождения в бассейне с источником, детям – 10 минут;
  • Хорошей стратегией считается понижение температуры: начинайте с посещения горячих источников и постепенно перемещайтесь в более прохладные;
  • Перед путешествием на термальные источники настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Лента новостей

В Сочи в межсезонье доступен отдых в здравницах по льготным ценам

В межсезонье туристы могут отдохнуть в сочинских здравницах по...

В Сочи для зимнего отдыха гостиницы подготовили 85 тысяч мест

В Сочи в зимний сезон 2025–2026 годов продолжат работу...

Трехлетний срок за попытку задушить полицейскую в Сочи подтвердил кассационный суд

Жительница Краснодарского края, осужденная за нападение на сотрудницу полиции...

Новороссийск подвергся атаке беспилотников: есть погибшие и раненые

Днём в Новороссийске произошла атака беспилотников. Удар пришёлся на...

Комбинированная атака Украины: в Новороссийске слышны взрывы, аэропорт Геленджика закрыт

На Черноморском побережье Кубани объявлена угроза комбинированной атаки Украины....

Важное за день

Названа дата окончания летнего купального сезона в Сочи

Летний купальный сезон в Сочи близок к заверению. Как...

В Сочи задержаны вылеты 15 рейсов, аэропорт нормализует график

Аэропорт Сочи работает в штатном режиме, сообщает пресс-служба воздушной...

С 23 по 26 сентября в Сочи будет отключен газ: список улиц и котельных

В Сочи начался ремонт и профилактика оборудования и систем...

Аэропорт Сочи стабилизирует расписание полетов: до конца суток должны обслужить 145 рейсов

Международный аэропорт Сочи и авиаперевозчики стараются стабилизировать расписание после...

Школы, детские сады и десятки улиц: в Сочи отключат горячую и холодную воду почти на сутки

Водоканал Сочи будет проводить ряд ремонтных работ, направленных на...

В Сочи судят оперуполномоченного, который выступил посредником при передаче взятки

В Сочи судят местного оперуполномоченного, который согласился выступить в...

Читаемое

×