spot_img
Вторник, 28 мая, 2024

Исцеляющая природа Абхазии: все об аэротерапии и термальных источниках

Стоит прочитать

Можно много говорить о великолепных видах Абхазии, при этом нельзя забывать о том, какие сокровища здоровья скрывает этот край. Около 30 термальных источников находятся в Стране Души — все они уникальны по химическому составу и обладают разной температурой воды. Где и какие источники расположены? Кому нельзя купаться в термальных источниках? Расскажем подробно и дадим советы туристам. Как совместить посещение источников и «ингаляции» эвкалиптом?

Неподалеку от Сухума в районе Беслетки можно найти шесть термальных источников. Знамениты источники в Бабушаре, в Цкуаре, горячий источник у села Кындыг, что расположено за Сухумом, в Очамчирском районе. Но при их посещении надо быть весьма аккуратным, ведь они могут не только помочь человеку, но и навредить. Все термальные источники в Абхазии обладают различным составом и оказывают благотворное внияние на разные системы организма.

Отдых на источниках благотворно влияет на здоровье. Известно, что абхазский климат способствует оздоровлению дыхательной системы — все благодаря морскому, насыщенному йодом и солью воздуху, а также эфирным маслам эвкалиптов. Воздух и климат – не единственный оздоровительный “фактор” Абхазии. Термальные источники – одно из неоспоримых богатств Абхазии, они известны своими целебными свойствами и востребованы с советских времен.

Чем полезны термальные источники?

Источники с давних времен помогали в лечении дыхательных путей и пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата, ревматических заболеваний, нервных расстройств, хронической усталости, стресса, выгорания.

Ходить на термальные источники полезно и абсолютно здоровым людям. Воды благотворно влияют на иммунитет и обеспечивают профилактику различных болезней.

В Беслетке располагаются шесть разнообразных скважин с разным химическим составом воды и разной температурой. Это позволит насытить свой организм целым коктейлем полезных элементов: среди скважин есть и азото-сульфатно-хлоридо-натриевая вода, и сульфидно-натриево-хлоридная, и кальциевая.

В Кындыгском горячем источнике вода насыщена кремнием, калием, натрием, хлором и бромом. Эти элементы помогают организму правильно функционировать и поддерживать кожу упругой, мягкой и красивой.

Эвкалиптовые рощи

Возле бассейнов кындыгских, бабушарких и цкуарских источников растут эвкалиптовые деревья. Они напитывают воздух фитонцидами – летучими биологически активными веществами, которые убивают болезнетворные организмы. Это делает возможным совмещение купания в термальных источниках с аэротерапией.

Перед посещением таких мест стоит убедиться в отсутствии аллергии на эвкалипты. Также лучше держаться подальше от этих деревьев людям с коклюшем или спазмами дыхательных путей.

Большинству людей времяпрепровождение среди эвкалиптов в Абхазии пойдет на пользу. Аэротерапия полезна людям с болезнями сердца и легких, расслабляет нервную систему, улучшает обмен веществ и поднимает иммунитет.

Противопоказания для купания в термальных источников:

  • Онкология, эпилепсия, диабет, астма, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, экзема;
  • Людям с инфекционным заболеванием нужно подойти к купанию с крайней осторожностью;
  • Не стоит купаться в термах при дерматологических противопоказаниях, при беременности или если вы недавно перенесли операцию;
  • Нельзя посещать радоновые источники людям, подвергнувшимся сильному лучевому воздействию;

Гидромассаж в Кындыге

На территории кындыгских источников можно опробовать на себе природный гидромассаж. Он имеет массажный и рефлексогенный эффект: ускоряет лимфоток и кровоток, уменьшает видимость целлюлита.

Гидромассаж с осторожностью могут попробовать люди:

  • с кожными болезнями (организм по-разному может отреагировать на воду, глубоко проникшую в распаренные и расширенные поры),
  • с недугами мочеполовой системы, например, с мочекаменной болезнью,
  • беременные и кормящие женщины.

Массаж противопоказан лицам с воспалительными и инфекционными заболеваниями в острых стадиях, с сердечными и сосудистыми болезнями, например, с тромбозом (под давлением водяной струи может оторваться тромб), с онкологическими заболеваниями.

Советы туристам, собирающимся на термальные источники:

  • Перед походом на источники старайтесь максимально не напрягать организм, например, не идите туда с полным желудком и воздержись от приемов пищи за полтора-два часа перед купанием;
  • Не подвергайте себя физическим нагрузкам и после термальных источников – ваш организм и так активно поработал, находясь в теплой воде. Поэтому следите за пульсом, а если чувствуете изменения в давлении, то прекращайте процедуру;
  • Взрослым людям для оздоровительного сеанса достаточно 12-20 минут нахождения в бассейне с источником, детям – 10 минут;
  • Хорошей стратегией считается понижение температуры: начинайте с посещения горячих источников и постепенно перемещайтесь в более прохладные;
  • Перед путешествием на термальные источники настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Дети, пенсионеры и инвалиды могут лишиться дома: СК РФ начал проверку дела о самострое многоэтажки в Сочи

В городе Сочи по улице Гусаровской множество семей может остаться без крыши над головой из-за действий застройщика. Об этом сообщает Информационный центр СК РФ....

Где в Сочи появятся новые точки развлечения и отдыха

Сразу 18 концепций благоустройства территорий принято в Сочи — сегодня на них были заключены контракты. Об этом сообщает телеграм-канал первого заместителя главы города Сочи...

Еще статьи

Последние новости

×