Вторник, 16 сентября, 2025
24.1 C
Сочи

Названа причина ночных кошмаров у россиян — Городской портал Сочи | Sochi24.tv — все новости города

О главной причине плохих сновидений рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. По словам специалиста, чаще всего россиянам снятся кошмары в духоте.

«Повышение температуры, как и высокая влажность, влияет на качество и структуру сна человека. И более частые проявления — кошмарные сновидения», — цитирует Александра Калинкина «Вечерняя Москва».

Однако зимой россияне могут спать спокойно: их защищают горячие батареи. Ведь в большинстве домов в России включено центральное отопление, поэтому влажность воздуха значительно понижается. Кроме того, стоит использовать увлажнитель воздуха. Нормой влажности в квартире медик назвал показатель от 40 до 70 процентов.

Фото: pediatrinfo.ru

Лента новостей

Сочи делает ставку на бархатный сезон: цены падают, загрузка отелей растет

Сентябрь в Сочи — идеальное время для отдыха. Температура...

Чтобы билеты не подорожали: ФАС следит за ценами на рейсы в Краснодар

С возобновлением работы аэропорта Краснодара Федеральная антимонопольная служба (ФАС)...

Вильфанд: в Сочи ожидается комфортное похолодание к пятнице до +21°C

Сочи готовится к идеальным условиям для бархатного сезона. В...

«Динамо» и ВТБ привлекли внимание к сохранению дальневосточного леопарда в московском дерби

Футбольный клуб «Динамо» Москва принял участие в экологической инициативе...

Суд привлек Игоря Николаева к спору за бренд «Дельфин и русалка» с рестораном Сочи

Арбитражный суд города Москвы перенёс слушания по делу о...

Важное за день

Вильфанд: в Сочи ожидается комфортное похолодание к пятнице до +21°C

Сочи готовится к идеальным условиям для бархатного сезона. В...

Синоптики сообщают: в Сочи и Сириусе объявлено штормовое предупреждение

Администрации Сочи и Сириуса распространили экстренное предупреждение об ухудшении...

Воздушная тревога в Сочи: утром в городе объявляли об атаке дронов

Сегодня утром в Сочи и на федеральной территории «Сириус»...

Срочные работы на сетях: где в Сочи не будет света 16 сентября

В Сочи 16 сентября пройдут срочные ремонтные работы на...

Несколько улиц в Хостинском районе Сочи останутся без света в ночь на 16 сентября

Жители некоторых улиц Хостинского района курорта останутся без света...

В Сочи запустили новый водозабор на реке Мзымта

Верхнемзымтинский водозабор построили больше десяти лет назад в рамках...

Читаемое

×