Отказал себе только в одном: знаменитый сочинец Михаил Галустян раскрыл секрет похудения на 14 кг

Бывший кавээнщик, представитель сочинской команды «Утомленные солнцем» Михаил Галустян расстался к лету с 14 кг веса. По его словам, для этого он исключил из рациона всего одно блюдо.

фото: wikipedia.org//Mil.ru

Известный комик, уроженец Сочи Михаил Галустян существенно похудел, потеряв 14 килограммов. И все это — благодаря изменениям в своем рационе.

В интервью с PROZvezd Галустян рассказал, что всего лишь заменил мясной шашлык на куриный, что помогло ему легче переносить летнюю жару.

«Сложно было представить, что здоровое питание может быть настолько вкусным и разнообразным каждый день!» — поделился артист.

Галустян признал, что раньше он не придавал большого значения своему питанию, но решил сделать изменения, отказавшись от жирного мяса в пользу более легких блюд. Это позволило ему значительно улучшить свое физическое состояние и сбросить лишний вес.

Накануне самый известный Рыжий, также уроженец Сочи певец Андрей Григорьев-Апполонов рассказал в соцсетях про бамбук и о том, почему «в Сочи все круто», писал СОЧИ24.

Лента новостей

Экотуризм набирает популярность: Сочинский нацпарк с начала года посетили более 1,15 млн человек

С начала 2026 года рекреационные объекты Сочинского национального парка...

Туристу Сочи на заметку: мошенники придумали новую схему обмана при аренде жилья

В преддверии курортного сезона прокуратура Краснодарского края предупредила россиян...

Два человека сбились с маршрута и потерялись под Сочи в районе «Белых скал»

В районе каньона «Белые скалы» под Сочи спасатели провели...

В Сочи 61 организацию поймали на продаже молочной продукции с нарушениями

61 организация, которая продавала молочную продукцию на территории Сочи,...

Важное за день

38 направлений, 42 поезда: железнодорожное сообщение в Сочи расширят к летнему турсезону

К началу летнего курортного сезона Российские железные дороги увеличивают...

Стало известно, когда море в Сочи прогреется до комфортных 22 градусов

Вода у побережья Сочи прогреется до комфортных для купания...

Власти Сочи опубликовали программу празднования Дня города

В Сочи стартуют праздничные мероприятия, посвященные Дню города-курорта. Торжества...

Этнографический комплекс «Шапсугский берег» открылся в сочинском ауле Большой Кичмай

29 мая в Сочи открылся этнографический комплекс «Шапсугский берег»,...

Прошунин: объем социального строительства в Сочи вырос на треть за два года

Объем строительства объектов социальной сферы в Сочи за последние...

В Сочи на лето для школьников и студентов отменяют льготный проезд

В Сочи с 1 июня временно прекращается действие льготы...

Читаемое