Воскресенье, 30 ноября, 2025
17.1 C
Сочи

Отказал себе только в одном: знаменитый сочинец Михаил Галустян раскрыл секрет похудения на 14 кг

Бывший кавээнщик, представитель сочинской команды «Утомленные солнцем» Михаил Галустян расстался к лету с 14 кг веса. По его словам, для этого он исключил из рациона всего одно блюдо.

фото: wikipedia.org//Mil.ru

Известный комик, уроженец Сочи Михаил Галустян существенно похудел, потеряв 14 килограммов. И все это — благодаря изменениям в своем рационе.

В интервью с PROZvezd Галустян рассказал, что всего лишь заменил мясной шашлык на куриный, что помогло ему легче переносить летнюю жару.

«Сложно было представить, что здоровое питание может быть настолько вкусным и разнообразным каждый день!» — поделился артист.

Галустян признал, что раньше он не придавал большого значения своему питанию, но решил сделать изменения, отказавшись от жирного мяса в пользу более легких блюд. Это позволило ему значительно улучшить свое физическое состояние и сбросить лишний вес.

Накануне самый известный Рыжий, также уроженец Сочи певец Андрей Григорьев-Апполонов рассказал в соцсетях про бамбук и о том, почему «в Сочи все круто», писал СОЧИ24.

Лента новостей

В Сочи обнаружили труп мужчины возле школы

В Сочи обнаружили труп мужчины неподалёку от образовательного учреждения...

Сочи борется за звание «Культурной столицы России 2027 года»: голосование завершится 5 декабря

Сочи стал финалистом Всероссийского конкурса «Культурная столица России 2027...

ХК «Сочи» одержал победу над «Амуром» в Хабаровске

Утром 30 ноября сочинские «леопарды» провели выездной матч в...

В Сочи фиксируется значительный рост количества многодетных семей

В последние годы в Сочи фиксируется значительный рост количества...

Шесть многодетных матерей Сочи получили знаки почета «Материнская слава»

30 ноября в России отмечают один из самых теплых...

Важное за день

Сочи борется за звание «Культурной столицы России 2027 года»: голосование завершится 5 декабря

Сочи стал финалистом Всероссийского конкурса «Культурная столица России 2027...

ХК «Сочи» одержал победу над «Амуром» в Хабаровске

Утром 30 ноября сочинские «леопарды» провели выездной матч в...

В Сочи фиксируется значительный рост количества многодетных семей

В последние годы в Сочи фиксируется значительный рост количества...

Обновление детской площадки в Сочи на улице Пирогова вышло на финишную прямую

Обновление детской площадки в Сочи на улице Пирогова вышло...

Полиция Сочи разыскивает мужчину, подозреваемого в совершении особо тяжкого преступления

Представители закона просят сочинцев оказать содействие правоохранительным органам. В...

Бывший глава Краснодарского краевого суда Чернов лишен статуса и неприкосновенности решением ВККС

Высшая квалификационная коллегия судей прекратила отставку судьи Александра Чернова....

Читаемое

×