Воскресенье, 15 февраля, 2026
9.1 C
Сочи

Отказал себе только в одном: знаменитый сочинец Михаил Галустян раскрыл секрет похудения на 14 кг

Бывший кавээнщик, представитель сочинской команды «Утомленные солнцем» Михаил Галустян расстался к лету с 14 кг веса. По его словам, для этого он исключил из рациона всего одно блюдо.

фото: wikipedia.org//Mil.ru

Известный комик, уроженец Сочи Михаил Галустян существенно похудел, потеряв 14 килограммов. И все это — благодаря изменениям в своем рационе.

В интервью с PROZvezd Галустян рассказал, что всего лишь заменил мясной шашлык на куриный, что помогло ему легче переносить летнюю жару.

«Сложно было представить, что здоровое питание может быть настолько вкусным и разнообразным каждый день!» — поделился артист.

Галустян признал, что раньше он не придавал большого значения своему питанию, но решил сделать изменения, отказавшись от жирного мяса в пользу более легких блюд. Это позволило ему значительно улучшить свое физическое состояние и сбросить лишний вес.

Накануне самый известный Рыжий, также уроженец Сочи певец Андрей Григорьев-Апполонов рассказал в соцсетях про бамбук и о том, почему «в Сочи все круто», писал СОЧИ24.

Лента новостей

ХК «Сочи» — ХК «Локомотив»: итоги матча 14 февраля

Вечером 14 февраля у сочинских «леопардов» состоялся домашний матч,...

В Краснодаре начался демонтаж незаконных вывесок

В Краснодаре начался демонтаж незаконных и несоответствующих требованиям вывесок....

В сочинском парке высадили деревья в память о погибших участниках СВО

Близкие воинов, погибших в ходе специальной военной операции, высадили...

Выпускник сочинского РУДН Михаил Шайдоров завоевал золотую медаль на Олимпиаде

Михаил Шайдоров завоевал золотую медаль на Зимних Олимпийских играх...

Усиление волнения моря прогнозируют в акватории Сочи 15 февраля

Утром и днем 15 февраля в прибрежном кластере Сочи...

Важное за день

В сочинском парке высадили деревья в память о погибших участниках СВО

Близкие воинов, погибших в ходе специальной военной операции, высадили...

Выпускник сочинского РУДН Михаил Шайдоров завоевал золотую медаль на Олимпиаде

Михаил Шайдоров завоевал золотую медаль на Зимних Олимпийских играх...

Усиление волнения моря прогнозируют в акватории Сочи 15 февраля

Утром и днем 15 февраля в прибрежном кластере Сочи...

Читаемое

×