Отказал себе только в одном: знаменитый сочинец Михаил Галустян раскрыл секрет похудения на 14 кг

Бывший кавээнщик, представитель сочинской команды «Утомленные солнцем» Михаил Галустян расстался к лету с 14 кг веса. По его словам, для этого он исключил из рациона всего одно блюдо.

фото: wikipedia.org//Mil.ru

Известный комик, уроженец Сочи Михаил Галустян существенно похудел, потеряв 14 килограммов. И все это — благодаря изменениям в своем рационе.

В интервью с PROZvezd Галустян рассказал, что всего лишь заменил мясной шашлык на куриный, что помогло ему легче переносить летнюю жару.

«Сложно было представить, что здоровое питание может быть настолько вкусным и разнообразным каждый день!» — поделился артист.

Галустян признал, что раньше он не придавал большого значения своему питанию, но решил сделать изменения, отказавшись от жирного мяса в пользу более легких блюд. Это позволило ему значительно улучшить свое физическое состояние и сбросить лишний вес.

Накануне самый известный Рыжий, также уроженец Сочи певец Андрей Григорьев-Апполонов рассказал в соцсетях про бамбук и о том, почему «в Сочи все круто», писал СОЧИ24.

Лента новостей

В Сочи будут судить группу «чёрных риелторов», обвиняемых в хищении квартиры

Прокуратура Сочи утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в...

В Сочи дошкольникам напомнили о правилах безопасного поведения на дорогах

Сотрудники Госавтоинспекции Сочи провели для воспитанников казачьего детского сада...

В Сочи 66 пляжей получили высшую категорию «Синий флаг»

В Сочи на пляже «Лазурь» состоялась церемония вручения сертификатов...

Губернатор Кубани встретился с выпускниками проекта «Герои Кубани»

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев встретился с финалистами кадрового...

Россия передала школам Абхазии более 24 тысяч учебников

В результате договоренностей между министром просвещения России Сергеем Кравцовым...

Важное за день

Число погибших в результате атаки БПЛА под Геленджиком выросло до семи

Оперативный штаб Краснодарского края обновил информацию о последствиях атаки...

Пять погибших и десять раненых: последствия атаки беспилотников в Подмосковье

Утром 4 августа Московская область подверглась атаке беспилотных летательных...

Число пострадавших в трагедии под Геленджиком выросло до 58

Число пострадавших в трагедии под Геленджиком увеличилось до 58...

В Сочи штатно работают 50 АЗС: ситуация с топливом 4 августа

По состоянию на 09:00 4 августа в Сочи продолжают...

Ливни и грозы: жителей и гостей Сочи призвали соблюдать меры безопасности

В Сочи и на федеральной территории «Сириус» сохраняется неблагоприятная...

Шесть человек погибли в Архипо-Осиповке: число пострадавших под Геленджиком возросло до 40

Число погибших в посёлке Архипо-Осиповка под Геленджиком увеличилось. По...

Роспотребнадзор не выявил отклонений в качестве морской воды на пляжах Сочи

В Сочи продолжается мониторинг экологической ситуации. Как сообщили в...

Число погибших при падении обломков БПЛА под Геленджиком выросло до четырёх

В результате падения обломков беспилотных летательных аппаратов под Геленджиком...

Читаемое