spot_img
Четверг, 18 июля, 2024

Перешагнуть порог столетия: самая пожилая женщина в мире поделилась секретом долголетия

Стоит прочитать

Главным мировым долгожителем считается Жанна Луиза Кальман. Француженка известна тем, что дожила до 122 лет и была единственным человеком, известным истории, перешагнувшим 120-летний рубеж.

О секрете ее долголетия поведало издание «MarieClaire Russia» в одной из своих статей.

Жанна-Луиза на протяжении всей своей жизни была личностью скрытной и загадочной. Она скончалась в 1997 году в возрасте 122 лет, что стало официально зарегистрированным рекордом.

Когда мадам Кальман спросили о секрете ее долголетия, она ответила, что это шоколад, портвейн и оливковое масло.

Это неудивительно, поскольку многие долгожители, концентрирующиеся в так называемых «голубых зонах» мира, регулярно употребляют красное вино и оливковое масло.

Фото: freepik.com

И правда результаты некоторых исследований подтверждают, что оливковое масло первого холодного отжима снижает кровяное давление, помогает контролировать вес, уменьшает воспаления и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, было обнаружено, что красное вино и темный шоколад содержат мощные антиоксиданты. При умеренном употреблении они могут способствовать улучшению общего состояния здоровья.

Фото: freepik.com

Низкий уровень стресса, наверное, также можно назвать вероятным фактором. Мадам Кальман повезло вести образ жизни состоятельной женщины с низким уровнем стресса на протяжении всех своих 122 лет. Она никогда не работала полный рабочий день, поэтому можно с легкостью сказать, что ее уровень стресса был куда ниже, чем у любой другой женщины среднего класса.

Фото: freepik.com

Тем не менее, невзирая на привилегированный образ жизни, Жанна-Луиза рано просыпалась. Но поскольку ей не приходилось много работать, она могла постоянно заниматься хобби — в том числе довольно активными, такими как теннис, плавание и езда на велосипеде.

Также известно, что она играла на пианино, обладала острым умом и сильным чувством юмора.

Мохнатый вор опустошает мусорки в Красной Поляне

Лохматый медведь опустошает мусорные контейнеры в Красной Поляне. На виду у всех, не боясь людей, медвежонок забрался в мусорный бак на улице Берёзовой и искал...

«Диана погибла мгновенно»: семья объяснила отказ от похорон 20-летней девушки, утонувшей в Сочи

Диана Беляева из Липецкой области погибла 16 июня, когда решила помочить ноги в штормящем море на пляже «Ривьера» в Сочи. Впервые приехав к морю,...

Еще статьи

Последние новости

×