Понедельник, 1 сентября, 2025
27.1 C
Сочи

Повышаем стрессоустойчивость: жителей Кубани приглашают поучаствовать в акции «Бодрое утро»

Уже завтра, 17 августа, в Краснодаре состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта «Бодрое утро на Кубани». Мероприятие пройдет в рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта. Об этом 16 августа сообщили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Зарядка на свежем воздухе пройдет с 08:00 до 08:30 на спортплощадке дома №31 по улице Зиповской. Традиционно “Бодрое утро” на свежем воздухе проведет врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. 

“Утренняя гимнастика придает заряд энергии на весь день. Упражнения помогают выровнять осанку, повысить стрессоустойчивость, активизировать работу мозга,  стабилизировать деятельность всех систем организма, повысить тонус сосудов и мышц. Также физическая активность способствует концентрации внимания, тренирует вестибулярный аппарат”, — рассказал Александр Горячев.

Поучаствовать в “Бодром утре” приглашают всех желающих. “Не забудьте одеться в спортивную форму и взять с собой бутылочку воды!” — отметили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Лента новостей

Бархатный сезон в Абхазии: в начале сентября ожидается комфортная погода

По прогнозам климатолога Асиды Ахсалба, старт сентября в Абхазии...

Сообщника сочинской аферистки, обманувшей биробиджанцев на 31 миллион, доставят в суд из Петербурга

В Биробиджане перед судом предстанет еще один фигурант громкого...

Комплексный ремонт освещения провели в Хостинском районе Сочи

В Хостинском районе Сочи выполнены масштабные работы по модернизации...

Новые правила для турбизнеса в Сочи: реклама, штрафы и запреты с сентября 2025 года

С сентября 2025 года туристический бизнес в Сочи, как...

Цифровое будущее Сочи: горожане выбирают точки для подключения

Жители Сочи могут повлиять на то, в каких населенных...

Важное за день

Теплый прием: сочинские школы встречают учеников при +25°C.

Сегодня, 1 сентября, сочинские школьники отмечают День знаний по-летнему...

10 лучших школ и детсадов Сочи получили гранты на 1 млн рублей

Гранты на 1 миллион рублей получили десять лучших образовательных...

В аэропорту Сочи задержаны больше 30 рейсов: прокуратура следит за ситуацией

В воздушной гавани Сочи задерживаются больше 30 рейсов. Среди...

Жара до +34: Сочи встречает первые осенние выходные в летнем режиме

В Сочи последние дни августа и начало сентября обещают...

Ученики школы №18 из села Верхнениколаевское будут добираться до нее с пересадкой

Сочинцам, обучающимся в школе № 18 (село Верхнениколаевское), придется добираться...

Читаемое

×