Пятница, 7 февраля, 2025
6.1 C
Сочи

С пользой для души и здоровья: Краснодарском крае 20 апреля пройдет традиционная акция «Бодрое утро»

Ее проводит краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Краснодарского края.

Утренняя зарядка пройдет 20 апреля в 8:30 в краснодарском микрорайоне им. Маршала Жукова (ул. Кореновская, 1, 3 этаж). Мероприятие состоится в рамках Недели популяризации донорства.

Многие люди уже с самого начала дня нет сил и настроения. Ученые еще давно доказали, что происходит это из-за гипокинезии, или отсутствия после сна физической нагрузки. Люди, которые отказываются от утренней активности, часто страдают от нервной возбудимости, испытывают хроническую усталость и апатию.

«Желаете быть здоровым и радостным, хотите жить долго и счастливо – присоединяйтесь к нам, ведите здоровый образ жизни. Даже простая и недлительная, но совершаемая на постоянной основе физическая активность служит отличной профилактикой развития многих болезней и улучшает качество жизни», – рассказала врач-методист Центра медицинской профилактики Екатерина Стасюк.

Форма одежды – спортивная. С собой необходимо взять бутылочку воды.

Помимо заряда сил и настроения, все участники мероприятия получат листовки и буклеты с актуальными советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек. Также в ходе акции им расскажут о пользе донорства крови.

Лента новостей

Россия учредит специальный фонд поддержки малого и среднего бизнеса Абхазии

Россия по инициативе Бадры Гунба учредит специальный фонд поддержки...

Кандидат в президенты Абхазии Гунба попросил Россию о дополнительной поставке электроэнергии

Кандидат в президенты Абхазии Бадра Гунба обратился к российской...

Депутат Затулин помогает участнице СВО из Сочи решить проблемы с землей

Депутату Государственной Думы Константину Затулину поступило обращение от ветерана...

Россия и Абхазия пересмотрят инвестиционное соглашение с учетом взаимных интересов

Москва и Сухум готовы пересмотреть условия инвестиционного сотрудничества. Вице-премьер...

Лавров: Россия заинтересована в укреплении партнерства с Абхазией

Москва продолжает курс на укрепление стратегического партнерства с Абхазией....

Важное за день

Аэропорт Сочи модернизируют к 2028 году: проект реализуют в два этапа

В Сочи стартовала масштабная реконструкция аэропортового комплекса. Специалисты дивизиона...

В центре Сочи изменится схема дорожного движения: нововведения затронут переулок Зеленый

Госавтоинспекция Сочи предупреждает автомобилистов города об изменении схемы дорожного...

Дорожники завершили буровые работы на оползневом участке трассы в Сочи

Работы по сооружению капитальных свай под составную опорную стену...

Больше 3,5 млрд рублей направят на строительство двух ТРЦ в Сочи

Больше 3,5 млрд рублей собираются направить на строительство двух...

Сочинский автобус №22 поменял свой маршрут из-за «забитой» парковки

Действия недобросовестных автовладельцев, которые систематически оставляли свои машины в...

Новые сети ливнеотведения появятся в центре Сочи на улице Войкова

В Сочи продолжается модернизация и строительство важных объектов коммунальной...

Читаемое

×