Четверг, 12 марта, 2026
7.1 C
Сочи

Шоколад для похудения: как правильно включить десерт в свое питание?

Китайские ученые подтвердили, что вещество теобромин, содержащееся в шоколаде, помогает расщеплять жиры. Об этом сообщает РБК.

Фото: freepik.com

«Теобромин также благотворно влияет на некоторые когнитивные функции, помогает предотвратить повреждение нейронов, сделать лучше моторную память и бороться с депрессией», — говорится в сообщении.

В свою очередь, Роспотребнадзор предупреждает, что максимально допустимая норма добавленного сахара в день — менее 50 г (12 чайных ложек) при условии, что средняя калорийность рациона в сутки — 2000 ккал. Превышение этого количества вредно для здоровья и может привести к развитию различных заболеваний.

Таким образом одним из лучших вариантов будет считаться умеренное употребление шоколада с низким содержанием сахара.

Ранее портал СОЧИ 24 сообщал о том, что в городе курсируют машины с видеофиксацией нарушений правил парковки.

Лента новостей

В Краснодарском крае на случай паводков подготовили 643 пункта размещения

Глава МЧС России Александр Куренков начал рабочую поездку в...

На 1,5 млн рублей оштрафовали водителей, занимающих места инвалидов в Лазаревском районе Сочи

В Лазаревском районе Сочи сотрудники Госавтоинспекции усилили контроль за...

В Лазаревском районе Сочи загорелась квартира после падения обломков БПЛА

В Лазаревском районе Сочи пожарные ликвидируют последствия возгорания в...

В Сочи обломки беспилотника упали на здание санатория «Ставрополье»

В Сочи фрагменты беспилотного летательного аппарата упали на территорию...

В Сочи системы ПВО вновь отражают атаку беспилотников

В Сочи системы противовоздушной обороны вновь отражают атаку беспилотных...

Важное за день

В Лазаревском районе Сочи загорелась квартира после падения обломков БПЛА

В Лазаревском районе Сочи пожарные ликвидируют последствия возгорания в...

В Сочи обломки беспилотника упали на здание санатория «Ставрополье»

В Сочи фрагменты беспилотного летательного аппарата упали на территорию...

Росавиация сообщила о закрытии неба над аэропортом Сочи с 16 часов 11 марта

В аэропорту Сочи вновь введены временные ограничения на прием...

В Сочи системы ПВО вновь отражают атаку беспилотников

В Сочи системы противовоздушной обороны вновь отражают атаку беспилотных...

До 12 лет включительно: кто из родителей Сочи может не работать во время атаки

В Сочи рассматривают возможность временного смягчения рабочего режима для...

11 рейсов ушли на запасные аэродромы за время закрытия неба в Сочи

Аэропорт Сочи продолжает работу по фактическому расписанию. В терминале...

Прошунин: атака беспилотников на Сочи продолжается почти сутки

В Сочи сохраняется угроза атаки беспилотных летательных аппаратов. В...

Один человек получил травмы после падения фрагментов дрона в Сочи

В Адлерском районе Сочи один человек получил травмы после...

Читаемое

×