Среда, 8 апреля, 2026
8.1 C
Сочи

Шоколад для похудения: как правильно включить десерт в свое питание?

Китайские ученые подтвердили, что вещество теобромин, содержащееся в шоколаде, помогает расщеплять жиры. Об этом сообщает РБК.

Фото: freepik.com

«Теобромин также благотворно влияет на некоторые когнитивные функции, помогает предотвратить повреждение нейронов, сделать лучше моторную память и бороться с депрессией», — говорится в сообщении.

В свою очередь, Роспотребнадзор предупреждает, что максимально допустимая норма добавленного сахара в день — менее 50 г (12 чайных ложек) при условии, что средняя калорийность рациона в сутки — 2000 ккал. Превышение этого количества вредно для здоровья и может привести к развитию различных заболеваний.

Таким образом одним из лучших вариантов будет считаться умеренное употребление шоколада с низким содержанием сахара.

Ранее портал СОЧИ 24 сообщал о том, что в городе курсируют машины с видеофиксацией нарушений правил парковки.

Лента новостей

Дагестан не один: сочинцы собрали два полных состава помощи для соседей

Из Сочи в Республику Дагестан уже направлена первая партия...

Подозреваемая признала вину в деле о гибели спелеолога в пещере «Пасть Дракона» в Сочи

В Сочи возбуждено уголовное дело по факту оказания небезопасных...

Сбросить вес и расстаться: учёные зафиксировали тревожную связь

Шведские учёные пришли к любопытному и тревожному выводу: интенсивное...

Суд заменил условный срок на реальный мошеннику, обманувшему дольщиков в Сочи на 55 млн

По инициативе прокуратуры Краснодарского края ужесточено наказание жителю Сочи,...

Важное за день

Синоптики прогнозируют мокрый снег и ливни в Сочи 9 апреля

В Сочи и на федеральной территории Сириус ожидается ухудшение...

12 апреля сочинцы могут принять участие во Всероссийском космическом диктанте

Сочинцы могут стать участниками Всероссийского космического диктанта. Это ежегодная...

17-летний сочинец и его друг отправятся в колонию за покушение на сбыт наркотиков

Лазаревский районный суд Сочи огласил приговор в отношении двух...

Жители Сочи могут стать участниками акции «Сад памяти»

В рамках международной акции «Сад памяти» каждый год в...

Читаемое

×