Среда, 1 апреля, 2026
10.1 C
Сочи

Шоколад для похудения: как правильно включить десерт в свое питание?

Китайские ученые подтвердили, что вещество теобромин, содержащееся в шоколаде, помогает расщеплять жиры. Об этом сообщает РБК.

Фото: freepik.com

«Теобромин также благотворно влияет на некоторые когнитивные функции, помогает предотвратить повреждение нейронов, сделать лучше моторную память и бороться с депрессией», — говорится в сообщении.

В свою очередь, Роспотребнадзор предупреждает, что максимально допустимая норма добавленного сахара в день — менее 50 г (12 чайных ложек) при условии, что средняя калорийность рациона в сутки — 2000 ккал. Превышение этого количества вредно для здоровья и может привести к развитию различных заболеваний.

Таким образом одним из лучших вариантов будет считаться умеренное употребление шоколада с низким содержанием сахара.

Ранее портал СОЧИ 24 сообщал о том, что в городе курсируют машины с видеофиксацией нарушений правил парковки.

Лента новостей

Не садись за руль пьяным: лишённый прав сочинец поплатился мопедом

В Хостинском районе Сочи сотрудники Госавтоинспекции остановили водителя мопеда,...

Канатную дорогу в сочинском Дендрарии закроют на техническое обслуживание с 1 апреля

Романтические прогулки над вековыми деревьями и живописные фото с...

В Сочи расцвели персики и сливы — фото

На опытных участках Субтропического научного центра РАН началось цветение...

Отдых без риска: в Сочи легализовано 1250 гостевых домов

В Сочи прошло совещание по реализации Федерального закона №...

В Сочи 10 апреля пройдет плановое отключение воды на 12 улицах: полный список адресов

В связи с проведением плановых ремонтных работ на магистральном...

Важное за день

Канатную дорогу в сочинском Дендрарии закроют на техническое обслуживание с 1 апреля

Романтические прогулки над вековыми деревьями и живописные фото с...

В Сочи 10 апреля пройдет плановое отключение воды на 12 улицах: полный список адресов

В связи с проведением плановых ремонтных работ на магистральном...

Водителей предупреждают: ночью 31 марта в Сочи перекроют движение на улице Пионерской

В связи с проведением аварийно-восстановительных работ на водопроводных коммуникациях...

В Сочи ожидается до +20 градусов уже в начале апреля

В Сочи в четверг ожидается потепление до +20 градусов....

Жителям центра Сочи рекомендовали запастись водой 2 апреля

В центральной части Сочи 2 апреля 2026 года ожидаются...

Сочи оказался дешевле зарубежных курортов на майские праздники

По данным Ассоциация туроператоров, в период майских праздников 2026...

Массовое отключение света в Сочи планируется 31 марта: список улиц

Массовое отключение света на курорте начнется завтра, 31 марта....

Весной и летом будет увеличено количество рейсов из Новокузнецка в Сочи

В весенне-летний сезон будет увеличено количество авиарейсов из Новокузнецка...

Читаемое

×