Вторник, 24 июня, 2025
22.1 C
Сочи

Шоколад для похудения: как правильно включить десерт в свое питание?

Китайские ученые подтвердили, что вещество теобромин, содержащееся в шоколаде, помогает расщеплять жиры. Об этом сообщает РБК.

Фото: freepik.com

«Теобромин также благотворно влияет на некоторые когнитивные функции, помогает предотвратить повреждение нейронов, сделать лучше моторную память и бороться с депрессией», — говорится в сообщении.

В свою очередь, Роспотребнадзор предупреждает, что максимально допустимая норма добавленного сахара в день — менее 50 г (12 чайных ложек) при условии, что средняя калорийность рациона в сутки — 2000 ккал. Превышение этого количества вредно для здоровья и может привести к развитию различных заболеваний.

Таким образом одним из лучших вариантов будет считаться умеренное употребление шоколада с низким содержанием сахара.

Ранее портал СОЧИ 24 сообщал о том, что в городе курсируют машины с видеофиксацией нарушений правил парковки.

Лента новостей

Коммуналка в Сириусе подорожает: новые тарифы с 1 июля

В соответствии с распоряжением Правительства РФ тарифы на ЖКУ...

В Сочи в Гранд отеле «Жемчужина» начала работу выставка-ярмарка «Православие»

В Сочи в Гранд отеле «Жемчужина» начала работу выставка-ярмарка...

Аэропорт Сочи объяснил протечку крыши: виноват «рекордный ливень»

В аэропорту Сочи 23 июня из-за мощного дождя произошла...

Пёс в беде не остался: в Сочи герои МЧС спасли четвероногого из бездны

Сегодня в Сочи произошла трогательная история, которая вновь доказала:...

28 ножевых ударов: жителю Сочи дали восемь лет за расправу с соседом

Лазаревский районный суд Сочи приговорил 50-летнего жителя поселка Дагомыс...

Важное за день

Коммуналка в Сириусе подорожает: новые тарифы с 1 июля

В соответствии с распоряжением Правительства РФ тарифы на ЖКУ...

В Сочи назвали районы, где 25 июня отключат свет

Список улиц, где 25 июня в Сочи не будет...

Семь рейсов вернулись: сочинский аэропорт возобновил работу после ливней

Аэропорт Сочи вновь принял семь воздушных судов, которые накануне...

Море в Сочи прогрелось до +22°C – идеально для купания, но пляжи пока закрыты

Вода у побережья Сочи достигла комфортной температуры +22°C, сообщает...

Шторм прошел, солнце вернулось: Сочи оправляется после разгула стихии

Несмотря на вчерашние сильные дожди, сегодня в Сочи снова...

С 1 июля меняется схема движения сочинского автобуса №86

Схема движения маршрута №86 «Ул. Краснодонская (ост. ЗСМ) –...

24 июня некоторые улиц Сочи останутся без света: полный список

Уже завтра, 24 июня на курорте ожидается массовое отключение...

Читаемое

×