spot_img
Суббота, 18 мая, 2024

Шоколад для похудения: как правильно включить десерт в свое питание?

Стоит прочитать

Китайские ученые подтвердили, что вещество теобромин, содержащееся в шоколаде, помогает расщеплять жиры. Об этом сообщает РБК.

Фото: freepik.com

«Теобромин также благотворно влияет на некоторые когнитивные функции, помогает предотвратить повреждение нейронов, сделать лучше моторную память и бороться с депрессией», — говорится в сообщении.

В свою очередь, Роспотребнадзор предупреждает, что максимально допустимая норма добавленного сахара в день — менее 50 г (12 чайных ложек) при условии, что средняя калорийность рациона в сутки — 2000 ккал. Превышение этого количества вредно для здоровья и может привести к развитию различных заболеваний.

Таким образом одним из лучших вариантов будет считаться умеренное употребление шоколада с низким содержанием сахара.

Ранее портал СОЧИ 24 сообщал о том, что в городе курсируют машины с видеофиксацией нарушений правил парковки.

10 лет позитива! Отмечаем день рождения «Профитролли» сегодня в 19:00

  12 мая 2014 года Юлия Романовская и Эдуард Меркер впервые вышли в эфир. Уже 10 лет они просыпаются раньше всех, чтобы подарить каждому жителю...

Россия может лишиться почти половины кисломолочных продуктов

Датский производитель заквасок Hansen планирует покинуть российский рынок в течение года. Его доля в российском рынке — 45%. Об этом сообщает Business FM. «Однако сыроделы...

Еще статьи

Последние новости

×