Среда, 16 октября, 2024
13.1 C
Сочи

Сочинский врач рассказала, как расправиться с «тихим убийцей»

С 24 по 30 октября 2022 проводится неделя контроля артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с инсультом. А 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

По данным статистики, около 40% взрослого населения России страдают повышенным артериальным давлением. А среди лиц старше 65 лет и того выше — более 55%. Исследования показывают, артериальная гипертензия молодеет и порой диагностируется даже у подростков.

Об опасности артериальной гипертензии рассказала врач-терапевт высшей категории ГБУЗ «ЦОЗиМП г.Сочи» минздрава Краснодарского края Елена Инина.

— На ранних стадиях она часто никак не проявляет себя, не отражается на самочувствии. Неспроста гипертензию называют «тихим убийцей». У пациента нет никаких жалоб, а если удается случайно выявить повышение АД, он не придает этому серьезного значения. Тем временем, активность гипертензии нарастает, высокое давление «подтачивает» состояние сосудов и органов-мишеней (сердца, почек, головного мозга, сетчатки глаз). Через какое-то время самочувствие ухудшается, появляются жалобы – болезнь зашла слишком далеко, и профилактических мероприятий уже недостаточно. Теперь ее развитие можно сдерживать только регулярным приемом препаратов, — подчеркнула врач.

— Чем опасно длительное повышение давления?

— Длительное повышение давления без соответствующей постоянной терапии приводит к сердечной и почечной недостаточности, инфарктам и инсультам, серьезному ухудшению зрения. Бессимптомное течение при наличии реальной угрозы здоровью объясняет необходимость регулярно измерять давление. Периодический контроль над уровнем давления необходим всем людям старше 35 лет. Артериальное давление очень изменчиво: даже в норме за сутки его уровень многократно меняется в определенных пределах, кроме того, на него может влиять огромное число факторов.

— Как правильно измерять давление? Какой должна быть процедура измерения, чтобы показания были верными?

Вот несколько правил:

Фото: medprofsochi.ru

1. Измерение проводите в спокойной обстановке, не на бегу. Перед процедурой желательно спокойно посидеть около пяти минут;

2. В идеале проводите измерение натощак, или через два часа после еды;

3. Для выполнения процедуры сядьте за стол, тонометр (если он с плечевой манжетой) должен находиться на столе, расстояние между сиденьем и поверхностью стола должно составлять около 25-30 см, рука ориентировочно на уровне сердца (измерение давления за журнальным столиком, сидя боком, в кресле и т.д. может давать некорректные результаты). Спина должна быть прямая, с опорой на спинку стула;

4. Если вы пользуетесь запястным вариантом цифрового тонометра, можно выполнять измерения вне стола, но запястье должно быть на уровне сердца. Обратите внимание, что для пожилых пациентов лучше использовать аппарат с плечевой манжетой – наличие возрастных сосудистых изменений может привести к ложным показателям;

5. Во время измерения нельзя шевелиться и разговаривать – это влияет на показания.

6. Иногда рекомендуют выполнить два или три измерения – если на одной руке, то с перерывом в 7-10 минут, если на разных – достаточно 2 минут. На какой руке измерять давление: при первом замере нужно снять показания на обеих руках. В дальнейшем продолжайте измерять давление на той руке, где показания были больше. Разница в цифрах на разных руках – нормальное явление, на «ведущей» руке давление будет несколько больше.

Важно: на показатели артериального давления могут повлиять перенесенный накануне стресс, прием кофе, алкогольных или тонизирующих напитков, курение. Если вы ведете дневник самоконтроля АД, измеряйте давление два раза в день в одно и то же время. Идеально — через 20 минут после пробуждения и перед тем, как идти спать.

— Когда нужно проводить суточный мониторинг артериального давления?
— Если гипертензия выявлена впервые, либо если пациенту подбираются препараты от артериальной гипертензии и их дозировки, кардиолог может направить пациента на суточный мониторинг артериального давления (СМАД).

В течение суток специальный аппарат, закрепленный на теле пациента, будет измерять давление: днем каждые 15-30 минут, ночью – каждые 30-60 минут (в зависимости от установок программы). От пациента потребуется вести дневник своей активности в эти сутки и фиксировать, чем он занимался в то или иное время, чтобы сопоставить его действия с показаниями прибора. На основании показаний делаются выводы о правильности терапии, вносятся корректировки в режим дня пациента. Контролируйте свое артериальное давление правильно и будьте здоровы! За консультацией обращайтесь к нам, научим. Предварительная  запись по телефону 444-00-86.

Фото: temperaturka.com

Лента новостей

Плановые отключения в Сочи: какие улицы останутся без света 16 октября

16 октября в Сочи планируются временные отключения электроэнергии в...

Литературно-музыкальный праздник, посвященный 210-летию Михаила Лермонтова, провели в Сочи

Сегодня, 15 октября, исполняется 210 лет со дня рождения Михаила...

Реновация санатория «Известия» в Сочи: снос корпуса попал на видео

В Сочи начались активные работы по реновации одного из...

Четырехлетнюю девочку сбили в Адлере: она перебегала дорогу в неположенном месте

Еще одно ДТП с участием несовершеннолетней произошло в Адлерском...

Чай из Абхазии может появиться на стеллажах российских магазинов

В Очамчырском районе Абхазии восстанавливают чайные плантации. Проектом занимаются...

Важное за день

Плановые отключения в Сочи: какие улицы останутся без света 16 октября

16 октября в Сочи планируются временные отключения электроэнергии в...

Первый цифровой биометрический терминал появится в авиагавани Сочи

Первый цифровой биометрический терминал появится в аэропорту Сочи. Об...

Юные москвичи отправились к Агурским водопадам, но угодили в засаду

Юные гости из Московской области приехали в Сочи для...

Новая библиотека открылась в Доме молодежи Сочи

Новая библиотека открылась в Доме молодежи Сочи, который располагается...

Бархатный сезон завершился в Краснодарском крае 15 октября, но в Сочи еще тепло

15 октября в Краснодарском крае завершился бархатный сезон, однако...

Читаемое

×