По исследованию Лейденского университета из Нидерландов, добавление сахара в чай и кофе не оказывает отрицательного воздействия на организм. Об этом сообщает FBM.
Ученые проанализировали данные из 32-летнего наблюдения, в ходе которого более 3 тысяч участников регулярно употребляли чай и кофе с разным количеством сахара. Они также отметили, что положительный эффект наблюдается только при добавлении 5 граммов сахара. В то время как газировки, соки и другие напитки, содержащие около 25 граммов сахара, могут негативно влиять на здоровье.
