Понедельник, 14 июля, 2025
24.1 C
Сочи

Зубы или семечки? 10 причин отказаться от любимого лакомства

Семечки — это настоящее удовольствие для многих, но есть несколько важных аспектов, о которых стоит задуматься, прежде чем принимать их в пищу. «Экспресс газета» назвала 10 причин, почему стоит быть осторожным с этим популярным лакомством.

  1. Риски при некачественной обработке. Многие производители не уделяют достаточного внимания гигиеничности обработки семечек, что может привести к наличию болезнетворных микробов и вредных веществ. Поэтому важно выбирать качественные продукты.
  2. Вред для зубов. Регулярное раскусывание семечек может повредить зубы, трескать эмаль и способствовать образованию кариеса.
  3. Сомнительные источники. Некоторые продавцы могут использовать охлажденные семечки после их использования в народных методах лечения. Страдающие ревматизмом бабушки на юге России имеют привычку держать больные ноги в тазике с горячими обжаренными семечками. Принято считать, что это помогает унять боль. Остывшие семечки потом идут на продажу.
  4. Высокая калорийность. Семечки содержат много калорий, поэтому их употребление в больших количествах может способствовать набору лишних килограммов. Умеренность в употреблении важна.
  5. Негативное воздействие на желудок и печень. Из-за высокого содержания жиров семечки могут быть противопоказаны при язве желудка и проблемах с печенью.
  6. Воздействие на голосовые связки. Семечки могут вызвать ощущение сухости во рту и временное ухудшение работы голосовых связок, что может быть нежелательно для людей, чья работа связана с голосом. Вы некоторое время не сможете качественно петь или, например, читать лекцию. 
  7. Риск передозировки витаминами. Семечки богаты витаминами, но употребление их в больших количествах может вызвать передозировку, что сопровождается нежелательными симптомами. Чаще всего встречается легкое отравление витамином B6, явные признаки которого – нарушение координации движений и покалывание в конечностях.
  8. Агрессивное окружение. Семена подсолнечника могут впитывать в себя вредные вещества из окружающей среды, что может негативно сказаться на здоровье.
  9. Социальное восприятие. В некоторых культурах поедание семечек в общественных местах может ассоциироваться с низшим статусом.
  10. Неожиданные последствия. У цирковых клоунов есть примета: грызешь семечки – зрителей повыщелкиваешь (то есть упадут сборы)! Увидят коллегу с семечками – могут и побить.

Стоит помнить, что семечки могут быть полезными, если употреблять их с умеренностью и соблюдением гигиеничных стандартов. Выбирая качественные продукты и следя за своим здоровьем, можно наслаждаться ароматными семечками, избегая потенциальных негативных последствий.

Лента новостей

Оползень на улице Шаумяна в Сочи: власти корректируют проект стабилизации

В июне жители Сочи обратились в мэрию с жалобой...

От теории к практике: в Сочи детям объяснили основы пожарной безопасности

Специалисты государственного пожарного надзора Лазаревского района Сочи организовали обучающие...

Жара и очереди довели до драки: горный курорт в Сочи прокомментировал инцидент

На горном курорте "Газпром Поляна" в Сочи произошел конфликт...

Солоники в Сочи ждут перемен: новые остановки, мосты и спортплощадки

В Лазаревском районе Сочи состоялась встреча главы района с...

Два спасения за выходные: МЧС помогло туристам в сочинских горах

В субботу 38-летний житель Краснодарского края повредил голеностоп во...

Важное за день

Солоники в Сочи ждут перемен: новые остановки, мосты и спортплощадки

В Лазаревском районе Сочи состоялась встреча главы района с...

Голый загар под запретом: в Сочи проводят рейды на диких пляжах

В Сочи продолжаются рейды по мониторингу соблюдения общественных норм...

Контролёры на маршрутах: в Сочи проверили 88 тыс. пассажиров

В Сочи продолжается контроль за оплатой проезда в общественном...

МЧС предупреждает: в лесах Сочи прогнозируют четвертый класс пожароопасности

Метеорологи предупредили о повышенном риске возгораний в лесах Лазаревского...

Умер Александр Митта: режиссёр ушёл на 93-м году жизни

На 93-м году жизни скончался известный российский режиссёр, народный...

Более 350 миллионов направлено на обновление школ и садов в Сочи

В Сочи продолжается реализация проектов инициативного бюджетирования в системе...

Фестиваль сапсерфинга пройдет в Сочи 26 июля

В Сочи 26 июля на пляже «Маяк» состоится фестиваль...

Сочинская реабилитация: семьи из Херсонской области посетили дельфинарий и зоопарк

В Сочи продолжается социальная программа для жителей регионов, пострадавших...

Читаемое

×