Суббота, 10 января, 2026
7.1 C
Сочи

Гимнастика для мозга или как обмануть инсульт: В Сочи открылась бесплатная школа здоровья (Видео) — Городской портал Сочи | Sochi24.tv — все новости города

29 октября объявлен Всемирным днём борьбы с инсультом. Его задачей является привлечение внимания к серьезности заболевания и необходимости его скорейшего выявления. В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Сочи проводится специальная гимнастика для головного мозга. По словам специалистов, она помогает предотвратить болезнь.Зои Ивановне скоро 75, и она по-прежнему активна. Она заверяет — на пенсии жизнь насыщена и разнообразна. Профилактические занятия женщина посещает регулярно и старается не пропускать.» — Нам нравится, мы ходим с удовольствием. И  эти вот упражнения, которыми Наталья Владимировна нас учит, это очень хорошо запоминать. Потому, что в иной раз в автобус сел, думаешь «Куда же я еду? Куда?»А Людмила Ивановна любит заниматься йогой. Впрочем, гимнастика для головного мозга ей также понравилась. Она уверена, что активный образ жизни полезен в любом возрасте. » — Любые упражнения приносят какой-то результат. Если делать систематически, тем более это очень эффектно».Гимнастика для мозга полезна всем без исключения. Она улучшает кровообращение, насыщает кислородом клетки, укрепляет мозговую деятельность, тренируя внимание, память, мышление.Что впрочем важно не только пенсионерам. НАТАЛЬЯ МИКЛЯЕВАМЕДИЦИНСКИЙ ПСИХОЛОГ «ЦОЗиМП Г.СОЧИ»«Занятия с разными группами. Это и Активное долголетие, постарше население приходит. Это и детки приходят. И также люди для профилактики заболеваний. Чем лучше и здоровее наш мозг, мы чувствуем себя спокойней, потому, что мы можем эффективнее приспособится к ситуациям, адаптироваться. Все функции эти выполняет наш головной мозг. Если электрические связи между нейронами проходят, мозг хорошо работает, мозг здоровый.»На базе Центра имеется школа Здоровья и Школа профилактики Инсульта для информирования населения о различных заболеваниях.А 29 октября в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоится День открытых дверей. Каждый желающий сможет посетить все занятия медучреждения и бесплатно пройти диагностику организма. При себе надо иметь паспорт и полис обязательного медицинского страхования.КОНТАКТНЫЙ НОМЕР РЕГИСТРАТУРЫ8(862)444-00-86

Лента новостей

ДТП в Сочи: на улице Макаренко перевернулся автомобиль

В субботу, 10 января, в Центральном районе Сочи произошло...

Как безопасно купить вторичную квартиру в Сочи: 10 обязательных проверок, которые снижают риски в разы

Материал подготовлен Юлией Усачёвой, генеральным директором агентства недвижимости «Городской...

Чувственная итальянская история «Большое девичье сердце» ждёт вас 10 января. Не пропустите на канале «Сочи 24»

Первая половина 30-х годов, небольшой городок в сельской местности...

Итоги года: Сочи обеспечил свыше 50% туруслуг Краснодарского края в 2025 году

Администрация города Сочи обнародовала результаты экономического развития за 2025...

Сугробы под два метра: в горах Сочи выпало 43 см снега 10 января

В горном кластере Сочи 10 января наблюдались интенсивные снегопады....

Важное за день

Сугробы под два метра: в горах Сочи выпало 43 см снега 10 января

В горном кластере Сочи 10 января наблюдались интенсивные снегопады....

Угроза БЛПА миновала: в аэропорту Сочи сняты ограничения на выполнение рейсов

В аэропорту города Сочи отменены все ранее действовавшие ограничения...

Отменена угроза БПЛА в Сочи: над Чёрным морем сбито 11 воздушных целей

В Сочи отменена угроза атаки беспилотных летательных аппаратов. Опасности...

949 сочинцев переехали в новые квартиры из аварийного жилья в 2025 году

949 человек переехали в новые квартиры из аварийного жилфонда...

Больше 70 новых объектов мобильной связи ввели в эксплуатацию в Сочи в 2025 году

Больше 70 новых объектов мобильной связи ввели в эксплуатацию...

Снежную «атаку» на побережье Сочи и Сириуса прогнозируют с 13 января

Обширные и сильные снегопады могут накрыть побережье Сочи и...

Юные спортсмены, отравившиеся в одной из гостиниц Сочи, вернулись домой

Юные спортсмены, отравившиеся в гостинице «ЛОО-Арена» (Лазаревский район Сочи),...

Читаемое

×