Гимнастика для мозга или как обмануть инсульт: В Сочи открылась бесплатная школа здоровья (Видео) — Городской портал Сочи | Sochi24.tv — все новости города

29 октября объявлен Всемирным днём борьбы с инсультом. Его задачей является привлечение внимания к серьезности заболевания и необходимости его скорейшего выявления. В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Сочи проводится специальная гимнастика для головного мозга. По словам специалистов, она помогает предотвратить болезнь.Зои Ивановне скоро 75, и она по-прежнему активна. Она заверяет — на пенсии жизнь насыщена и разнообразна. Профилактические занятия женщина посещает регулярно и старается не пропускать.» — Нам нравится, мы ходим с удовольствием. И  эти вот упражнения, которыми Наталья Владимировна нас учит, это очень хорошо запоминать. Потому, что в иной раз в автобус сел, думаешь «Куда же я еду? Куда?»А Людмила Ивановна любит заниматься йогой. Впрочем, гимнастика для головного мозга ей также понравилась. Она уверена, что активный образ жизни полезен в любом возрасте. » — Любые упражнения приносят какой-то результат. Если делать систематически, тем более это очень эффектно».Гимнастика для мозга полезна всем без исключения. Она улучшает кровообращение, насыщает кислородом клетки, укрепляет мозговую деятельность, тренируя внимание, память, мышление.Что впрочем важно не только пенсионерам. НАТАЛЬЯ МИКЛЯЕВАМЕДИЦИНСКИЙ ПСИХОЛОГ «ЦОЗиМП Г.СОЧИ»«Занятия с разными группами. Это и Активное долголетие, постарше население приходит. Это и детки приходят. И также люди для профилактики заболеваний. Чем лучше и здоровее наш мозг, мы чувствуем себя спокойней, потому, что мы можем эффективнее приспособится к ситуациям, адаптироваться. Все функции эти выполняет наш головной мозг. Если электрические связи между нейронами проходят, мозг хорошо работает, мозг здоровый.»На базе Центра имеется школа Здоровья и Школа профилактики Инсульта для информирования населения о различных заболеваниях.А 29 октября в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоится День открытых дверей. Каждый желающий сможет посетить все занятия медучреждения и бесплатно пройти диагностику организма. При себе надо иметь паспорт и полис обязательного медицинского страхования.КОНТАКТНЫЙ НОМЕР РЕГИСТРАТУРЫ8(862)444-00-86