Головные боли, плохое самочувствие , усталость, подавленное психоэмоциональное состояние, когда не хочется никуда и ничего — знакомо?
Первая помощь себе — уехать на отдых, сменить «картинку». Море, пальмы, зелень солнце, положительные эмоции помогут вернуть позитивный настрой.
А вот если остается плохое самочувствие — лучше не поскупиться и помочь своему организму. Зачастую причины усталости, головокружений, тошноты могу таить в себе проблемы спины.
«Позвоночник» — это стержень человека, стержень его здоровья. Как ствол дерева. Без ствола дерево не может существовать. Так же и человек без позвоночника», — изрек Валентин Дикуль. С ним согласны и специалисты Клиники семейной медицины «Z-Clinic».
Вот 5 ступеней вариантов лечения, не требующих длительных посещений специалиста. Массажно-терапевтический комплекс «Migun». Оптимизирует защитные функции организма. Сочетает массаж, коррекцию позвоночника, воздействуя на связки и мышцы спины, стимулирует активные точки организма. Эффект вытягивания позвоночника и разминание мышц спины достигается благодаря движению термомассажных нефритовых насадок вдоль позвоночника в условиях расслабления с правильным положением спины. «Экзарта». Кинезиотерапевтическая подвесная система позволяет не только быстро снять боль в суставах, позвоночнике и напряжение в мышцах, но и восстановить максимально возможную подвижность. Сама конструкция аппарата, его механизмы и детали (тросы и подвески), быстро восстанавливают нервно-мышечный контроль и купируют боль. Тренировка сформирует точные двигательные рефлексы, даже если они были сильно нарушены травмой или болезнью. Тергумед. Это интеллектуальная система с биологически-обратной связью с возможностью проведения тестирования и тренировок для укрепления мышц спины и живота в изометрическом и изотоническом режимах. Ручной массаж. Аппаратные технологии давно потеснили умелые руки специалиста. Вместе с тем, преимущества растираний и разминаний очевидны: каждый случай массажист оценивает индивидуально и выстраивает сеанс в соответствии с персональными потребностями клиента, а интенсивность и сила воздействия рук варьируются по ходу процедуры.
Физиотерапия. Это механическое воздействие на поверхность тела или какого-либо органа, которое способствует лечению и предупреждению болезней.
Физиотерапия включает: магнитотерапию, лечение лазером, лекарственный электрофорез, светолечечние, электрофорез, ультразвуковую терапию, инфита-терапию, прессотерапию и лимфодренаж. Узнать подробности этих процедур можно на сайте «Z-Clinic». Окончательно расправить плечи помогут занятия аквааэробикой и различные wellness-программы. На базе Санатория «Заполярье» функционирует фитнес-клуб «ZfIT». Главное помнить: бездумный отдых с алкоголем и бездельем — опустошает. Полноценное оздоровление — не только наполнит, но и даст силы для реализации намеченных планов.
Адрес Клиники семейной медицины «Z-Clinic»: Сочи, ул. Пирогова, 10 (территория Санатория «Заполярье»), 259 1 003
