«Я переехала в Сочи в январе и сразу заметила, что стала чувствовать себя лучше», — рассказала Олеся. В Москве световой день намного короче, поэтому все жители с трудом просыпаются рано утром на работу. По словам Олеси в Сочи она начала легко вставать в 6 утра на утреннюю пробежку, а по выходным всегда выбирается на прогулку в горы или на набережную.
Конечно, есть и минусы. Олеся живет в районе Соболевка, там почти нет спортивных площадок и мест, где можно побегать. На улицах нет тротуаров, а все дороги идут на холм или с него. По словам соседки Оксаны Каринэ Казбековны в советское время на Соболевке были тротуары. «Соседи передвинули заборы ближе к дороге, а мы что, хуже? Мы тоже свой подвинули», — объясняет жительница Соболевки. Из-за этого сейчас не только сложно бегать, машины едва могут разъехаться на узкой дороге, а пешеходам приходится идти прямо по проезжей части.
Для пробежки Олеся выбирает центр города. Пешком или на автобусе она добирается до набережной реки Сочи или до ул. Приморской. Здесь бегает не только она — девушка отмечает, что у нее много единомышленников, которые постоянно бегают по тому же маршруту. По утрам почти нет пешеходов и людей на электросамокатах.
В парках вдоль набережной есть отличные спортивные площадки, где можно позаниматься на тренажерах. На Соболевке тоже есть несколько таких, там Олеся учится подтягиваться.
«С другой стороны, на Соболевке живут более спортивные люди. Каждый день приходится подниматься в горку до остановки или до магазина — хорошая тренировка для суставов и сердца», — смеется девушка. По утрам возле ее окна пробегает ни один человек. Их не останавливает неудобная дорога, ведь можно бегать не только наверх и вниз, но и вдоль и вокруг холма.
Девушка считает, что переезд в Сочи очень хорошо повлиял на ее физическое состояние и настроение, потому что здесь тепло и светло: «Теперь не могу себе сказать, что на улице слишком холодно для пробежки или прогулки».
