Вторник, 8 июля, 2025
28.1 C
Сочи

Мужской ПМС: эндокринолог объяснила, существует ли он

Апатия, раздражительность, резко меняющееся настроение, рассеянность – частые симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. В похожем состоянии может находиться и мужчина, причем на протяжении длительного периода, отметила в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

«Абсолютно такого же ПМС, как у женщин, у мужчин быть не может. У женщин ПМС бывает обусловлен нарушением баланса эстрадиола, прогестерона, тестостерона, и это цикличная история. У мужчин изменение эмоционального фона и вкусовых пристрастий может быть проявлением андрогенного дефицита, связанного с выраженным снижением тестостерона или с существенным повышением уровня эстрадиола. Но происходит это не циклично, а медленно, в какой-то период времени, допустим, возрастной. Тогда мужчина становится апатичным, теряет интерес к поездкам и привычным видам деятельности. Это, образно говоря, ПМС, причем до конца жизни», – сказала Зухра Павлова.

Помимо возрастных изменений, к гормональному дисбалансу в организме мужчины могут приводить и другие причины. Например, избыточный вес или нарушение циркадных ритмов.

«Часто можно наблюдать апатичное поведение и снижение сексуальной активности у молодых людей. Они скорее проведут время за компьютерными играми, чем пустятся в романтические отношения, которые, по их мнению, сопряжены с излишними эмоциональными нагрузками и материальными затратами. Такое поведение у мужчин, часто напоминающее ПМС, бывает связано с избыточным количеством жировой ткани в организме. На этом фоне меняется баланс стероидных половых гормонов, и это сильно отражается на эмоциональном состоянии. Другой причиной может быть сидение по ночам в интернете, потому что нарушение циркадных ритмов тоже приводит к изменению гормонального фона», – добавила Зухра Павлова.

По словам врача, справиться с состоянием, напоминающим ПМС, помогает физическая активность, а также нормализация веса и сна. Хотя в некоторых случаях нужно обратиться к специалисту.

«Если у человека депрессия, то ему поможет психотерапевт. Людям, набравшим избыточный вес, нужно от него избавиться, и их гормональный фон существенно улучшится. А людям, которые по ночам сидят в интернете, нужно прекратить это разрушительное воздействие на циркадные ритмы. И очень сильно помогает физическая активность», – заключила Зухра Павлова.

Лента новостей

ВТБ предупредил о новой схеме мошенничества с «пенсионным перерасчетом»

Специалисты банка ВТБ зафиксировали обновленную схему обмана, направленную на...

В Сочи участник СВО получил выплату после вмешательства прокуратуры

В Сочи участник специальной военной операции добился социальной выплаты...

Житель Сочи получил 5 лет за оправдание терроризма в соцсетях

Южный окружной военный суд вынес приговор 30-летнему жителю Сочи...

Israir возвращается в Сочи: прямые рейсы в Израиль стартуют в августе

С августа 2025 года авиакомпания Israir возобновит регулярные рейсы...

Первый рейс в Кувейт из Сочи встретили по русской традиции

В Международном аэропорту Сочи имени В.И. Севастьянова начались первые...

Важное за день

700 квадратных метров нового асфальта: стартовал ремонт проезда по улице Пирогова в Сочи

В Сочи дорожные рабочие приступили к ремонту внутриквартального проезда...

Сочи готовится к ухудшению погоды: усиливаются меры безопасности

Синоптики предупреждают о грозах в предгорьях и горах Сочи,...

В Сочи 8 июля ограничат движение из-за крестного хода: схема перекрытий

В центре Сочи 8 июля пройдет крестный ход, приуроченный...

Аэропорт Сочи справляется с нагрузкой: задержки рейсов из-за сбоев в других регионах

Аэропорт Сочи функционирует в обычном режиме, принимая и отправляя...

Жара +31°C, море до +25°C: завтра Сочи накроет волна летнего зноя

После продолжительной прохлады в Сочи наступает по-настоящему летняя погода....

Ремонт трассы А-147: на участке Джубга – Сочи заменят шесть километров покрытия

ФКУ Упрдор «Черноморье» приступило к реализации контракта по ремонту...

Читаемое

×