Переезд в новый город может стать настоящим испытанием, особенно когда речь идет о заведении новых друзей в возрасте старше 30 лет. Колин Нолан, эксперт по межличностным отношениям, предложила свой способ для тех, кто ищет новые знакомства в взрослом возрасте, сообщает Lenta.ru со ссылкой на издание Mirror.
Один из читателей Mirror, 33-летняя женщина, которая недавно переехала, поделилась своей проблемой: работая из дома и воспитывая маленького сына, она испытывает трудности в общении с другими матерями. «Я стесняюсь подходить и заводить беседу, особенно видя, что все они знают друг друга», — призналась она.
На это Нолан ответила, что человеку нужно дать себе время адаптироваться после переезда. Но, чтобы установить контакт с окружающими, иногда полезно выйти из своей зоны комфорта. «Иногда достаточно просто подойти и сказать ‘привет’, чтобы начать разговор», — подчеркнула эксперт.
