Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова раскрыла способ сохранить фигуру после шашлыков и прочих гастрономических удовольствий в праздники. Об этом пишет «Мослента».
Россиянам не стоит есть традиционный праздничный шашлык вместе с крахмалистыми овощами: кабачками, картофелем и баклажанами. Их лучше заметить на огурцы и помидоры. Также диетолог советует приготовить праздничную гречку, а также поставить на стол свежие фрукты. Также эксперт советует перед застольем выпить стакан теплой воды. Это поможет лучше переварить пищу, тем самым излишки не задержатся на талии или боках.
Фото: pixabay.com
Россиянам рассказали, как не набрать вес после майских праздников
Лента новостей
Лента новостей
«Купол» нашел преступницу: в Сочи задержали разыскиваемую за кражу женщину
В Соши сотрудниками Росгвардии была задержана 42-летняя женщина, находившаяся...
Важное за день
Ремонт в котельной: горячую воду отключат в части Сочи 18 сентября — список адресов
В Сочи 18 сентября 2025 года с 08:00 до...
Важное
Подготовка сочинских газовых сетей к зиме начнется с планового отключения 20 сентября
В Сочи начинаются плановые работы по ремонту и обслуживанию...
Важное за день
Воздушная тревога в Сочи: утром в городе объявляли об атаке дронов
Сегодня утром в Сочи и на федеральной территории «Сириус»...
Важное за день
Срочные работы на сетях: где в Сочи не будет света 16 сентября
В Сочи 16 сентября пройдут срочные ремонтные работы на...
Важное за день
Важное за день
Ремонт в котельной: горячую воду отключат в части Сочи 18 сентября — список адресов
В Сочи 18 сентября 2025 года с 08:00 до...
Важное за день
Воздушная тревога в Сочи: утром в городе объявляли об атаке дронов
Сегодня утром в Сочи и на федеральной территории «Сириус»...
Важное за день
Срочные работы на сетях: где в Сочи не будет света 16 сентября
В Сочи 16 сентября пройдут срочные ремонтные работы на...
Важное за день
Несколько улиц в Хостинском районе Сочи останутся без света в ночь на 16 сентября
Жители некоторых улиц Хостинского района курорта останутся без света...
Важное за день
В Сочи запустили новый водозабор на реке Мзымта
Верхнемзымтинский водозабор построили больше десяти лет назад в рамках...
Важное за день
Больше 60 улиц в Адлере останутся без горячей воды: полный список улиц
16 сентября (вторник) в Сочи отключат газораспределительную станцию. Из-за...
Важное за день
Гидрометцентр Сочи: 18 и 19 сентября на курорте ожидаются дождевые паводки
На сегодняшний день (15 сентября) гидрологическая обстановка на реках...
Важное за день
В Сириусе стартовала Международная климатическая неделя
В Сириусе стартовала Международная климатическая неделя. Участниками значимого для...
Читаемое
Предыдущая статья
Следующая статья