5 февраля в краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики прошло занятие в рамках «Школы здоровья» на тему «ЗОЖ. Профилактика онкологических заболеваний». Мероприятие прошло в рамках Всероссийской недели профилактики онкологических заболеваний, которая продолжается в Краснодарском крае.
Занятие состоялось в Краснодаре по адресу ул. Воровского, 182. Начало было в 11:00. Вход был свободным, и все желающие могли присоединиться к лекции бесплатно.
Для удобства тех, кто не смог прийти лично, организовали онлайн-трансляцию в официальном телеграм-канале Центра общественного здоровья. Все участники получили листовки и буклеты с полезной информацией о здоровом образе жизни и профилактике онкологических заболеваний.
О чем говорили на лекции
Врач-методист Центра общественного здоровья Наталья Вяликова объяснила, как образ жизни влияет на риск развития злокачественных новообразований. Она отметила, что около 75% случаев онкологических заболеваний связаны с внешними факторами, которые человек может контролировать.
«Риск возникновения большинства видов рака на 35% связан с питанием. Курение также играет значительную роль, добавляя еще около 30% риска. Инфекционные болезни предопределяют около 17% случаев опухолей, а алкоголь – около 4%. Остальные случаи зависят от экологических факторов и наследственности. Таким образом, около 75% злокачественных новообразований связаны с образом жизни и внешними факторами, которые человек может контролировать, – рассказала Наталья Вяликова.
Как предотвратить рак
На лекции подробно обсудили методы профилактики. Специалисты рассказали о важности правильного питания, отказа от курения и умеренного потребления алкоголя. Было уделено внимание необходимости вакцинации от вирусов, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, а также необходимости регулярных профилактических осмотров.
Особое внимание было уделено ранней диагностике. Наталья Вяликова подчеркнула, что своевременное обращение к врачу и прохождение скрининговых обследований помогает выявить заболевание на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.
Почему это важно
Онкологические заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире. Профилактика и ранняя диагностика – это ключ к снижению заболеваемости и повышению шансов на выздоровление. Специалисты подчеркивают, что изменение образа жизни может существенно снизить риски развития рака.
