Вторник, 9 сентября, 2025
18.1 C
Сочи

Сочи ждет: почему россиянам посоветовали не отказываться от отпуска в данный период | Sochi24.tv — все новости города

Для россиян, которые не ездили в отпуск несколько лет подряд, грозит вероятность нарушения психического здоровья. Об этом рассказала РИА Новости психолог Варвара Зародина.

«В первую очередь снижается эмоциональный фон. Мы начинаем тревожиться, появляется расстройство, нарушение сна, что приводит к снижению иммунитета. Мы начинаем срываться на близких, наша жизнь перестает нас устраивать, мы перестаем получать удовольствие от жизни вообще. При более глубокой запущенности этого процесса появляются депрессивные расстройства», — предупредила психолог.

В отпуске человек чувствует физиологическое обновление и эмоциональный подъем от смены деятельности и картинки за окном. При всем этом, образуются новые нейронные связи, на эмоциональном фоне ощущается подъем. 

В горах от смены воздуха в организм поступают отличительные от повседневных микроэлементы. На море, в свою очередь, кожа и суставы получают минералы. Климат и природа в Сочи как раз способствуют и первому и второму. В период отпуска, хотя бы три-десять дней, лучше всего обойтись без работы и без общения с коллегами. 

Лента новостей

В Сочи пресечена езда с поддельными номерами: задержан автомобиль УАЗ

Сотрудники Госавтоинспекции пресекли нарушение в центре Сочи, задержав автомобиль...

Шторм на подходе: звуковые сирены включат в Сочи и «Сириусе» в 18:00, 19:00 и 20:00

Управление гражданской обороны и защиты населения сообщает о неблагоприятном...

«Убивает больше всех»: Мясников назвал аспирин самым опасным препаратом в России

Аспирин, несмотря на популярность, остаётся одним из самых опасных...

В Сочи начали бетонировать петлю для съезда на обход Адлера

В Сочи продолжаются активные работы по строительству восточной развязки...

Генпрокуратура через суд изъяла участок в устье Кудепсты под обход Адлера

Арбитражный суд Краснодарского края 2 сентября 2025 года удовлетворил...

Важное за день

Шторм на подходе: звуковые сирены включат в Сочи и «Сириусе» в 18:00, 19:00 и 20:00

Управление гражданской обороны и защиты населения сообщает о неблагоприятном...

Путин из Сочи подключился к внеочередному саммиту БРИКС

Президент России Владимир Путин 8 сентября участвовал в онлайн-встрече...

«Водная арка» и подарки: в Сочи отправили первый рейс в Египет

Международный аэропорт Сочи расширяет свою маршрутную сеть, начав сотрудничество...

Сочи накроет шторм: МЧС предупреждает о сильных ливнях, граде, селях и угрозе смерчей

Главное управление МЧС по Краснодарскому краю распространило экстренное предупреждение:...

Не долетел до цели: рейс Сочи—Ижевск перенаправили в Бегишево из-за тумана

Ранним утром рейс 504 авиакомпании «Ижавиа», следовавший из Сочи...

Нештатная ситуация на водоводе в Лазаревском: жители каких улиц Сочи могут остаться без воды

Нештатная ситуация зафиксирована экспертами на участке водоводе (100 мм)...

Читаемое

×