В канун Всемирного дня борьбы с ожирением (4 марта, — прим. ред.) специалисты ГНЦ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ обсудили проблему лишнего веса в стране. Об этом сообщает издание «Экспресс газета».
Статистика оказалась неутешительной: за последние 20 лет болезненная полнота среди подростков стала встречаться в шесть раз чаще. От ожирения и избыточного веса сегодня страдает каждый восьмой мальчик и каждая 20-ая девочка.
Специалисты отметили, что самая печальная ситуация зафиксирована в Южном, Центральном, Сибирском и Северо-Западном федеральном округах. Там и вовсе наблюдается рост ожирения в два с половиной раза. Рекордсмен среди городов — Санкт-Петербург. В 2010-м в городе насчитывалось 897 детей с ожирением, в 2022-м — уже далеко за две тысячи. На фоне этих данных неплохой результат за 20 лет показал Северо-Кавказский округ — там полных детей прибавилось меньше чем вполовину.
При этом эксперты подчеркнули, что из-за набранных кило страдает не только физическое здоровье маленьких россиян, но и ментальное. Полные дети сталкиваются с колоссальным давлением общества и чаще становятся жертвами буллинга в школе.
«Родители его заставляют не есть, общество подростков, в которое ему важно вписаться — оно его отвергает, издевается и уничижает, обесценивает. И учителя ему делают тоже всякого рода замечания», — заявила психолог Ирина Смолярчук.
Специалисты призывают родителей начать борьбу за здоровое тело прежде всего с себя. Картина среди взрослых еще печальнее. По словам директора НМИЦ эндокринологии Министерства здравоохранения РФ Натальи Мокрышевой, как минимум 40 миллионов россиян страдают ожирением. Ее коллега, врач-диетолог Андрей Бобровский отмечает, что в первую очередь проблема кроется именно в избыточном и неправильном питании.
«Начиная с 90-х годов, люди ездили в супермаркеты, набирали полную корзину, а то и две, продуктов, потому что у них большие холодильники, вместительные холодильники, и оставляли эту еду на неделю», — пояснил доктор.
В борьбе с детским ожирением очень подходит советский слоган: «Мама, папа, я — спортивная семья!». Заниматься спортом нужно не только в фитнес-клубе, пока ребенок отдыхает дома, а вместе с ним, весело и с интересом, считают специалисты. Конечно, не у всех есть время каждый день бегать на лыжах или крутить педали, но начать достаточно с выходных. Лучше всего — проводить их активно и на свежем воздухе, а там и ребенок подтянется.
