Воскресенье, 14 сентября, 2025
16.1 C
Сочи

Вредно и немодно: студентам Кубани рассказали о негативном воздействии табака и его заменителей на здоровье

О вреде курения студентам Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа рассказала медицинский психолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Бабкина. Об этом 11 октября сообщили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Отметим, что лекция о негативном воздействии табака и его заменителей на здоровье человека прошла в рамках государственной программы гигиенического обучения и просвещения молодежи.

По данным ВОЗ, ежегодно от «курительной эпидемии» в мире умирают примерно 7 миллионов жителей. В России от причин, связанных с курением, из жизни уходят до 400 тысяч человек в год, подчеркнула специалист.

Кроме того, психолог дала несколько действенных советов о том, как бросить курить.

Во-первых, избавить организм от потребности в табаке помогут современные никотиновые заменители – пластыри, таблетки и т.д.

Во-вторых, можно использовать метод «клин клином вышибают» и заменить вредную привычку полезной.

В-третьих, побороть психологическую зависимость помогает назначение четкой даты отказа от курения.

В-четвертых, при избавлении от пагубной привычки улучшается общее состояние организма. Тонус кровеносных сосудов приходит в норму, появляется энергия, повышается выносливость, улучшаются концентрация внимания и память.

Напомним, что подобные мероприятия способствуют укреплению общественного здоровья, что соответствует одному из вопросов нацпроекта «Здравоохранение».

Лента новостей

От наноцеллюлозы до гибридного ИИ: студенты «Сириуса» выиграли миллион на свои инновации

Девять молодых ученых Научно-технологического университета«Сириус» вошли в число победителей...

Целыми семьями: сочинцы активно участвуют в выездном голосовании

В рамках трехдневного голосования на выборах губернатора Краснодарского края...

От царских садов до олимпийских вершин: Сочи стал главным курортом России

Сочи, ведущий российский курорт, прошел путь длиной более века,...

Глава Сочи проверил организацию голосования в районах города

Глава города Андрей Прошунин совершил рабочий объезд избирательных участков...

В Сочи ожидается шторм 14 сентября: волны достигнут 1,2 метра

Метеорологи предупредили об ухудшении погодных условий в Сочи в...

Важное за день

23,5% явка: Сочи демонстрирует высокую активность на голосовании

В Сочи подвели предварительные итоги явки после второго дня...

150 тысяч в месяц и ни шагу вперёд: Греф назвал цену ипотечной стагнации в России

Материал подготовлен Юлией Усачёвой, генеральным директором агентства недвижимости «Городской...

Первое заседание состоялось: в Сочи судят директора депозитария, похитившего 235 млн рублей

В Сочи завершено предварительное расследование по уголовному делу, возбужденному...

В Сочи изменят движение транспорта из-за проведения горных автогонок

На курорте изменят движение транспорта из-за проведения второго этапа...

Больше 150 млн рублей направят на восстановление дороги в селе Веселое: здесь сошел оползень

В Сочи ведутся работы, направленные на восстановление участка дороги...

В Сочи прогнозируется шторм на море

В ближайшие несколько часов и до конца дня 10...

Читаемое

×