Вторник, 1 июля, 2025
18.1 C
Сочи

Что нужно есть, чтобы стать долгожителем? Секрет от 122-летней француженки

Главным мировым долгожителем считается Жанна Луиза Кальман. Француженка известна тем, что дожила до 122 лет и была единственным человеком, известным истории, перешагнувшим 120-летний рубеж.

О секрете ее долголетия поведало издание «MarieClaire Russia» в одной из своих статей.

Жанна-Луиза на протяжении всей своей жизни была личностью скрытной и загадочной. Она скончалась в 1997 году в возрасте 122 лет, что стало официально зарегистрированным рекордом.

Когда мадам Кальман спросили о секрете ее долголетия, она ответила, что это шоколад, портвейн и оливковое масло.

Это неудивительно, поскольку многие долгожители, концентрирующиеся в так называемых «голубых зонах» мира, регулярно употребляют красное вино и оливковое масло.

Фото: freepik.com

И правда результаты некоторых исследований подтверждают, что оливковое масло первого холодного отжима снижает кровяное давление, помогает контролировать вес, уменьшает воспаления и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, было обнаружено, что красное вино и темный шоколад содержат мощные антиоксиданты. При умеренном употреблении они могут способствовать улучшению общего состояния здоровья.

Фото: freepik.com

Низкий уровень стресса, наверное, также можно назвать вероятным фактором. Мадам Кальман повезло вести образ жизни состоятельной женщины с низким уровнем стресса на протяжении всех своих 122 лет. Она никогда не работала полный рабочий день, поэтому можно с легкостью сказать, что ее уровень стресса был куда ниже, чем у любой другой женщины среднего класса.

Тем не менее, невзирая на привилегированный образ жизни, Жанна-Луиза рано просыпалась. Но поскольку ей не приходилось много работать, она могла постоянно заниматься хобби — в том числе довольно активными, такими как теннис, плавание и езда на велосипеде.

Также известно, что она играла на пианино, обладала острым умом и сильным чувством юмора.

Лента новостей

Очередной электросамокатчик без прав привлек внимание правоохранителей Сочи

Утром 1 июля внимание инспекторов дорожно-патрульной службы ГАИ Сочи...

Больше 365 литров спиртного изъяли правоохранители Сочи за прошедший месяц

Больше 365 литров спиртного изъяли правоохранители Сочи за прошедший...

Новую выплату для работающих родителей введут в России

С июня 2026 года в России вводится новая форма...

Смертельная авария на трассе «Джубга-Сочи» унесла жизнь 38-летнего автомобилиста

Днем 1 июля смертельная авария унесла жизнь 38-летнего водителя....

Какие переводы с карты на карту могут вызвать блокировку: разъяснения экспертов

С 1 июля в России усилился контроль за переводами...

Важное за день

Прокуратура добилась закрытия одного из частных детских садов Сочи

Прокуратура Адлерского района курорта инициировала проверку в одном из...

В Сочи изъяли и уничтожили санкционные деликатесы: их обнаружили в центре курорта

В самом сердце курорта были обнаружены магазины, владельцы которых...

В Сочи начал курсировать круглосуточный автобус: он ходит до авиагавани курорта

В Сочи начал курсировать круглосуточный маршрут №105А. Он свяжет...

Прокуратура заступилась за местных льготников, которых не впускали на территорию Сочинского нацпарка

Местная природоохранная прокуратура выявила нарушения прав граждан, которых вынуждали...

Купание запрещено: на пляжах Сочи подняли красные флаги из-за шторма

Накануне метеорологи предостерегали сочинцев и гостей города: в прибрежном...

Еще дешевле: Абхазия начнет закупать у России электричество по другим ценам

Соседняя республика начнет закупать электричество у России по более...

Прокуратура Сочи нашла нарушения в работе компаний, управляющих многоквартирными домами курорта

Прокуратура Сочи обнаружила, что компании, управляющие многоквартирными домами в...

Читаемое

×