spot_img
Пятница, 1 марта, 2024

Это поможет обрести душевное равновесие: жителей Кубани приглашают на утреннюю зарядку

Стоит прочитать

Что поможет обрести душевное равновесие?

Конечно же, зарядка!

И у жителей Кубани есть отличная возможность погрузиться в спокойствие утром завтрашнего дня, 2 ноября. В этот день в Краснодаре пройдет традиционная акция «Бодрое утро». Об этом рассказали в официальном телеграм-канале регионального министерства здравоохранения.

В рамках Недели групповую гимнастику на свежем воздухе проведет врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк.

Зарядка начнется в 8:00. Место проведения: г. Краснодар, ул. Зиповская, 31.

«Наш быт тесно связан с малоподвижным положением тела перед монитором компьютера и за рулём авто. Организм нуждается в физической активности, от её недостатка у человека появляются проблемы со здоровьем, в том числе и психическим», – отметила специалист.

Кроме того, чтобы не допустить развития негативных последствий, крайне необходимо учиться контролировать свои эмоции. Регулярная зарядка может в этом помочь. Ведь физическая активность позволяет человеку бороться со стрессом и сохранять душевное равновесие.

Всех желающих приглашают на День здоровья в Краснодаре. Форма одежды — спортивная.

В крупных городах России наметился дефицит домработниц

Спрос на услуги домработниц в Москве и крупных городах России активно растет, а предложение таких услуг существенно падает за счет отъезда из страны украинок...

Краснодарский край впервые обогнал Москву по спросу на жилье

В общем рейтинге сделок с жильем регион занял второе место, по спросу на вторичку — первое. Об этом пишет РБК.   Краснодарский край в 2023 году занял второе...

Еще статьи

Последние новости

×