Пятница, 4 июля, 2025
21.1 C
Сочи

Повышаем стрессоустойчивость: жителей Кубани приглашают поучаствовать в акции «Бодрое утро»

Уже завтра, 17 августа, в Краснодаре состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта «Бодрое утро на Кубани». Мероприятие пройдет в рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта. Об этом 16 августа сообщили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Зарядка на свежем воздухе пройдет с 08:00 до 08:30 на спортплощадке дома №31 по улице Зиповской. Традиционно “Бодрое утро” на свежем воздухе проведет врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. 

“Утренняя гимнастика придает заряд энергии на весь день. Упражнения помогают выровнять осанку, повысить стрессоустойчивость, активизировать работу мозга,  стабилизировать деятельность всех систем организма, повысить тонус сосудов и мышц. Также физическая активность способствует концентрации внимания, тренирует вестибулярный аппарат”, — рассказал Александр Горячев.

Поучаствовать в “Бодром утре” приглашают всех желающих. “Не забудьте одеться в спортивную форму и взять с собой бутылочку воды!” — отметили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Лента новостей

Суд обязал изъять недвижимость у экс-чиновника из Татарстана, расположенную в Сочи

Суд обязал изъять имущество у экс-градоначальника Бульгумы (Татарстан) Линара...

Правоохранители Сочи арестовали наркозакладчицу со «стажем»: ею оказалась местная жительница

Правоохранители курорта поставили точку в деле наркозакладчицы со «стажем»....

Нобелевский лауреат из Сочи лишён нидерландского гражданства из-за паспорта Великобритании

Физик Андрей Гейм, уроженец Сочи и лауреат Нобелевской премии...

В Сочи будут судить молодого новосибирца: он похитил 9,5 млн рублей

Молодой уроженец Новосибирска приехал в Сочи и стал фигурантом...

Важное за день

В центре Сочи появится новый многоквартирный дом на 11 этажей

Ежегодно в Сочи переезжают множество россиян из разных уголков...

Газ пришел в Якорную Щель и Головинку: к сети подключат 200 домов

В поселках Головинка и Якорная Щель под Сочи введены...

83 тонны чайного листа собрали на плантациях Сочи с начала текущего года

Больше 83 тонн зелёного чайного листа собрали на плантациях...

1500 медиков не хватает в крупных городах Краснодарского края: Сочи в их числе

Краснодарский край продолжает одолевать кадровый голод, несмотря на то,...

17 крупных фестивалей и чемпионатов пройдут в горном кластере Сочи этим летом

17 крупных фестивалей и чемпионатов планируют провести в горном...

Прогноз на июль в Сочи: близко к норме, но ливни могут внести коррективы

Согласно данным климатической модели CFS и наблюдениям метеолюбителей, анализирующих...

Администрация Сочи предупреждает: из-за возможной грозы и шторма пляжи могут быть опасны

Администрация Сочи предупредила о возможных ограничениях на купание из-за...

Читаемое

×