spot_img
Пятница, 24 мая, 2024

Повышаем стрессоустойчивость: жителей Кубани приглашают поучаствовать в акции «Бодрое утро»

Стоит прочитать

Уже завтра, 17 августа, в Краснодаре состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта «Бодрое утро на Кубани». Мероприятие пройдет в рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта. Об этом 16 августа сообщили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Зарядка на свежем воздухе пройдет с 08:00 до 08:30 на спортплощадке дома №31 по улице Зиповской. Традиционно “Бодрое утро” на свежем воздухе проведет врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. 

“Утренняя гимнастика придает заряд энергии на весь день. Упражнения помогают выровнять осанку, повысить стрессоустойчивость, активизировать работу мозга,  стабилизировать деятельность всех систем организма, повысить тонус сосудов и мышц. Также физическая активность способствует концентрации внимания, тренирует вестибулярный аппарат”, — рассказал Александр Горячев.

Поучаствовать в “Бодром утре” приглашают всех желающих. “Не забудьте одеться в спортивную форму и взять с собой бутылочку воды!” — отметили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Дети, пенсионеры и инвалиды могут лишиться дома: СК РФ начал проверку дела о самострое многоэтажки в Сочи

В городе Сочи по улице Гусаровской множество семей может остаться без крыши над головой из-за действий застройщика. Об этом сообщает Информационный центр СК РФ....

Где в Сочи появятся новые точки развлечения и отдыха

Сразу 18 концепций благоустройства территорий принято в Сочи — сегодня на них были заключены контракты. Об этом сообщает телеграм-канал первого заместителя главы города Сочи...

Еще статьи

Последние новости

×