Среда, 16 июля, 2025
25.1 C
Сочи

Повышаем стрессоустойчивость: жителей Кубани приглашают поучаствовать в акции «Бодрое утро»

Уже завтра, 17 августа, в Краснодаре состоится акция физкультурно-оздоровительного проекта «Бодрое утро на Кубани». Мероприятие пройдет в рамках Всероссийской недели популяризации активных видов спорта. Об этом 16 августа сообщили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Зарядка на свежем воздухе пройдет с 08:00 до 08:30 на спортплощадке дома №31 по улице Зиповской. Традиционно “Бодрое утро” на свежем воздухе проведет врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. 

“Утренняя гимнастика придает заряд энергии на весь день. Упражнения помогают выровнять осанку, повысить стрессоустойчивость, активизировать работу мозга,  стабилизировать деятельность всех систем организма, повысить тонус сосудов и мышц. Также физическая активность способствует концентрации внимания, тренирует вестибулярный аппарат”, — рассказал Александр Горячев.

Поучаствовать в “Бодром утре” приглашают всех желающих. “Не забудьте одеться в спортивную форму и взять с собой бутылочку воды!” — отметили в официальном телеграм-канале министерства здравоохранения Краснодарского края.

Лента новостей

Полиция Сочи закрыла точку по продаже нелегального кваса

На улице Черноморской сотрудники сочинского УВД пресекли незаконную торговлю...

Полиция Сочи поймала мужчину, обчистившего склад на Весёлой

Полицейские на федеральной территории «Сириус» раскрыли кражу, совершённую в...

ВТБ: Автокредитование на Кубани достигло 3,1 млрд рублей за полгода

По данным ВТБ, в первом полугодии 2025 года в...

Отельеры Сочи запустили акцию по снижению стоимости семейного отдыха

В Сочи крупные отельеры объединились ради повышения доступности курортного...

Важное за день

В Сочи до конца 2025 года отремонтируют кинотеатр «Восход»

В Сочи стартовали проектно-изыскательские работы по капитальному ремонту здания...

В горах Сочи канатные дороги возобновили работу после приостановки из-за грозы

Некоторые канатные дороги на курортах Сочи вновь открылись с...

Почта Сочи в лицах: сотрудников наградили за профессионализм

В администрации города прошла торжественная церемония, где 15 сотрудников...

«Роза Хутор» поддерживает юных поисковиков: школьники Сочи создали карту военных памятников

Курорт «Роза Хутор» оказал поддержку учащимся сочинской гимназии №44,...

До 19:00 без воды: в Сочи чинят поврежденный водовод на улице Северной

В Центральном районе Сочи произошла нештатная ситуация на водопроводе...

Сочи встретил четырехмиллионную туристку – маму двоих детей из Подмосковья

Четырехмиллионным миллионным туристом, посетившим Сочи с начала 2025 года,...

Солоники в Сочи ждут перемен: новые остановки, мосты и спортплощадки

В Лазаревском районе Сочи состоялась встреча главы района с...

Читаемое

×