spot_img
Среда, 7 декабря, 2022

Сочи ждет: почему россиянам посоветовали не отказываться от отпуска в данный период | Sochi24.tv — все новости города

Стоит прочитать

Для россиян, которые не ездили в отпуск несколько лет подряд, грозит вероятность нарушения психического здоровья. Об этом рассказала РИА Новости психолог Варвара Зародина.

«В первую очередь снижается эмоциональный фон. Мы начинаем тревожиться, появляется расстройство, нарушение сна, что приводит к снижению иммунитета. Мы начинаем срываться на близких, наша жизнь перестает нас устраивать, мы перестаем получать удовольствие от жизни вообще. При более глубокой запущенности этого процесса появляются депрессивные расстройства», — предупредила психолог.

В отпуске человек чувствует физиологическое обновление и эмоциональный подъем от смены деятельности и картинки за окном. При всем этом, образуются новые нейронные связи, на эмоциональном фоне ощущается подъем. 

В горах от смены воздуха в организм поступают отличительные от повседневных микроэлементы. На море, в свою очередь, кожа и суставы получают минералы. Климат и природа в Сочи как раз способствуют и первому и второму. В период отпуска, хотя бы три-десять дней, лучше всего обойтись без работы и без общения с коллегами. 

Госдума приняла закон об установлении МРОТ на 2023 год

Депутаты Государственной Думы приняли в первом чтении проект закона, которым предлагается установить минимальный размер оплаты труда с 1 января 2023 года в сумме 16 242 рубля в месяц. Сегодня МРОТ составляет 15 279 рублей. Предусматривается рост...

Строителей-самовольщиков осудили в Сочи

Евгений Голоднюк и Андроник Устьян обвинялись в 18 эпизодах мошенничества и в причинении имущественного ущерба в особо крупном размере. В 2016 году подсудимые Сочи...

Еще статьи

Последние новости