Телеканал «Сочи24» рассказывает о детских спортивных секциях, которые можно посещать бесплатно. А также о том, кому стоит заниматься тем или иным видом спорта и что о нем должны знать родители. Мы уже рассказали о том, где школьники могут заниматься гимнастикой, ушу, борьбой, а сегодня пришла очередь самбо.
Именно с уважения к сопернику начинается любовь к спорту. «Самбо» расшифровывается как самооборона без оружия. Данный вид единоборства разработан на основе борьбы дзюдо, джиу-джитсу. Это относительно молодой, но довольно популярный и развивающийся вид спорта. В 2021 году его включили в официальный олимпийский список.
В спортшколе №16 с полной самоотдачей занимаются и мальчишки, и девчонки. Зачисляют ребят с 7-летнего возраста, также имеется дошкольная группа. Чтобы стать воспитанником секции, родителям достаточно заполнить заявление, принести справку о медицинском допуске от врача-терапевта.
Тренировки проходят три раза в неделю по полтора часа. Юные спортсмены во время разминки развивают 5 основных навыков.
АНАСТАСИЯ НИЧЕВСКАЯ
МАСТЕР СПОРТА ПО САМБО, ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ В СПОРТИВНОЙ ШКОЛЕ №16 ГОРОДА СОЧИ
«Как только приходят дети, учат сначала определённый материал, даётся им определенный, это самостраховка. Учат правильно падать, как правильно группироваться при падениях и развиваем силу и ловкость, в первую очередь. И дальше развивается по мере возможности координация и какие-то технические моменты появляются у них».
— «Заниматься я не просто пришла для себя, а чтобы выступать на соревнованиях. просто узнать как это…Мне понравилось!»
— «Мы делаем приседание, кенгуру, отжимания, пробежку и разминаем суставы».
Адаптация к тренировочному процессу проходит в среднем 2 месяца. Воспитанники становятся внимательными, уверенными в себе и коммуникабельными, а ещё находят друзей. В этой же спортшколе есть место и для особых детей.
РАСУЛ МУРТАЗАЛИЕВ
ДИРЕКТОР СПОРТШКОЛЫ №16 ГОРОДА СОЧИ
«В нашей спортивной школе работает отделение адаптивного самбо для детей с ограниченными возможностями. Там занимается более 20 детей. И в этом году мы ещё набираем детей и на этом отделении у нас работают специалисты по адаптивному самбо.»
Педагоги учреждения рекомендуют для начальных тренировок выбирать обычную спортивную форму. В дальнейшем можно приобрести кимоно. Занятия в спортивной школе №16 проходят на бесплатной основе.
Instagram: @sportsochi_16
Тел.: +7 (862) 444-01-16 (доб. 203)
Адрес: ул.Виноградная 2/3, 1 этаж
