Врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов назвал продукты, употребление которых может ухудшить самочувствие после прививки от коронавируса. Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik. Медик подчеркнул, что запрещено есть сладкое перед прививкой, ведь сахар усиливает побочные эффекты. Также он посоветовал не переедать и отказать от продуктов, которые могут вызвать аллергию. Не стоит дегустировать новую пищу, особенно что-то экзотическое. Гастроэнтеролог советует питаться привычными продуктами.
«Сладкое — это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку. Это касается всех углеводов, даже не сладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови. Чем меньше сахара в крови, тем быстрее все пройдет», — подчеркнул Никита Харлов.
Также нужно вдвое сократить употребление фруктов, можно оставить в рационе цитрусовые, банан и виноград. О дыне стоит на время забыть, поскольку она может вызвать аллергию.
Все вышеперечисленное необходимо соблюдать в течение 2 недель после вакцинации, пока организм формирует иммунный ответ.
Ранее «Сочи24» сообщал, что в Краснодарском крае перевыполнили план по обязательной вакцинации от коронавируса. В регионе обязательной вакцинации подлежат 60% медработников, работников образовательных организаций, туристической индустрии, организаций общественного питания, торговли, транспорта, организаций в сфере бытового обслуживания.
Фото: pixabay.com
