Здоровый образ жизни в последнее время стремительно набирает популярность. И важно понимать, что ЗОЖ — это не только про правильное питание, физическую активность и соблюдение режима труда и отдыха. Это, конечно же, еще и про полный отказ от вредных привычек. В первую очередь – от курения и алкоголя.
В рамках Недели продвижения здорового образа жизни врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Мысышина рассказала о том, какой вред здоровью человека приносит употребление спиртных напитков.
«Первоначально этанол попадает в пищевод и желудок. Там он повреждает и разрушает внутренние слизистые оболочки органов, вызывает их ожог и омертвение. Одновременно начинается гибель желез, которые вырабатывают необходимые пищеварительные ферменты – желудочный сок, желчь, инсулин. В результате желудок прекращает эффективно работать», – отметила специалист.
Употребление алкоголя непосредственно вызывает следующие заболевания органов пищеварения: панкреатит; гастрит; язву желудка и двенадцатиперстной кишки; рак. Многие пьющие люди страдают сахарным диабетом, который опасен уже сам по себе и вдобавок может привести к слепоте, коме, гнойному поражению нижних конечностей.
Особый вред алкоголь причиняет печени. На фоне его приема тяжелее протекают гепатиты, гораздо чаще возникает цирроз печени.
«Алкоголь является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. При злоупотреблении спиртными напитками развивается дистрофическое и жировое перерождение сердечной мышцы, которое может проявиться ишемической болезнью сердца, стенокардией, инфарктом миокарда. Резко поражаются сосуды головного мозга и кровеносные сосуды, питающие сердечную мышцу», – рассказала врач-методист.
Из-за этанола заметно снижается половая функция. Около 1/3 мужчин, систематически принимающих алкоголь, страдают импотенцией. А женщины, злоупотребляющие спиртным, теряют детородную функцию, рожают детей мертвыми или с выраженными дефектами.
Наконец, от алкоголя преждевременно стареют. Поэтому, чтобы жить долго и счастливо, следует отказаться от употребления любых спиртных напитков.
Напомним, что Всероссийская неделя продвижения здорового образа жизни проводится в медицинских учреждениях Краснодарского края с 3 по 9 апреля. И приурочена она ко Всемирному дню здоровья, который традиционно отмечается 7 апреля.
