Понедельник, 22 сентября, 2025
16.1 C
Сочи

Свобода или зависимость: психолог рассказала жителям Кубани, как не попасть в сети аддикции и выбраться из этой паутины

Медицинский психолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провела лекцию студентам Краснодарского архитектурно-строительного техникума. Специалист рассказала, что такое аддикции, как они влияют на человека и подавляют его свободу. Об этом сообщили в пресс-службе Центра.

Лекция состоялась в рамках Недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции и государственной программы гигиенического просвещения молодежи. Все ее участники получили листовки и буклеты о ЗОЖ и профилактике зависимостей.

Во-первых, эксперт дала четкое определение зависимости, охарактеризовав ее как сильную привязанность к предмету, веществу, действию или другому человеку, которая становится навязчивой идеей, подавляет волю и ведет к саморазрушению личности. Данное состояние не поддается самоконтролю. У зависимого теряется чувство меры, он становится узником своих же пристрастий.

Аддикции бывают химическими и нехимическими. Первая подразумевает подчинение обязательному приему определенного вещества. К этому виду относятся: курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания, лекарственная и пищевая зависимости. Ко второй группе причисляют шопоголизм и трудоголизм, интернет-зависимость и игроманию, компьютерную и спортивную, сексуальную и любовную аддикции.

По словам психолога, преодолеть зависимость, конечно же, гораздо сложнее, чем уберечься от нее. Однако и это вполне возможно. Первый способ помощи зависимому – нивелирование предмета его обожания через демонстрацию недостатков. Также внимание зависимого можно переключить на новый предмет, который не причиняет такого разрушительного действия. Избавляясь от аддикции, люди ощущают психологическую пустоту. Чтобы они пережили сложнейший период адаптации к нормальной жизни, им необходимо оказать психологическую поддержку.

«Зависимость – коварный недуг, который имеет разрушительную силу. Он поражает не только зависимого, но и всех, кто находится рядом с ним. Важно стремиться жить вне этого рабства, ведь свобода – главная награда для самодостаточной личности», — подчеркнула медицинский психолог.

Лента новостей

Экс-мэру Сочи Копайгородскому продлили арест до конца года

Мосгорсуд продлил арест бывшему мэру Сочи Алексею Копайгородскому, обвиняемому...

300 сочинцев и гостей курорта приняли участие во всероссийском «Кроссе наций»

В Сочи 300 человек стали участниками всероссийского «Кросса наций»....

На трассе «Адлер – Красная Поляна» произошла авария

Днем 22 сентября на федеральной трассе «Адлер – Красная...

Патогенов нет: вода в акватории Сухума после прорыва канализации остается чистой

Морская вода в акватории Сухума остается чистой. Патогенные бактерии...

Женщина столкнулась с большегрузом на трассе «Джубга – Сочи»

Накануне днем на трассе «Джубга – Сочи – граница...

Важное за день

Аэропорт Сочи стабилизирует расписание полетов: до конца суток должны обслужить 145 рейсов

Международный аэропорт Сочи и авиаперевозчики стараются стабилизировать расписание после...

Школы, детские сады и десятки улиц: в Сочи отключат горячую и холодную воду почти на сутки

Водоканал Сочи будет проводить ряд ремонтных работ, направленных на...

В Сочи судят оперуполномоченного, который выступил посредником при передаче взятки

В Сочи судят местного оперуполномоченного, который согласился выступить в...

Солнечный сюрприз: октябрь в Сочи ожидается теплее нормы

По данным независимых метеорологов, которые анализируют информацию со спутников...

МОК официально лишил сборную России золотых медалей Сочи-2014 из-за дисквалификации Устюгова

Международный олимпийский комитет (МОК) утвердил окончательное перераспределение наград с...

Аэропорт Сочи советует пассажирам пересаживаться на «Ласточку» из-за пробок

Из-за усложнившейся дорожной обстановки в Сочи сегодня возникли многочисленные...

Читаемое

×